 5,6_05082019090239.png)
Chưa đến 30 tuổi đã bị tăng huyết áp, nguyên nhân từ 4 thói quen tai hại của đa số người trẻ
Nhiều người trẻ chưa đến 30 tuổi đã bị tăng huyết áp - căn bệnh tưởng chỉ gặp ở người trung niên. Bác sĩ chỉ ra 4 thói quen tai hại thường ngày của nhiều người khiến bệnh cao huyết áp ngày càng trẻ hóa.
Cao huyết áp vốn là căn bệnh ở tuổi trung niên và người già nhưng ngày càng trẻ hóa đang báo động. Theo thông tin từ ThS.BS Khổng Tiến Bình, Trưởng khoa Nội, Can thiệp tim mạch-Hô hấp, TT Tim mạch và lồng ngực, BV Việt Đức chia sẻ, trong buổi khám và tư vấn miễn phí bệnh tăng huyết áp vào cuối tuần tại Bệnh viện vừa qua, có tới 30% người đến khám là người trẻ.
Trong số này có 2 nam bệnh nhân mới 22 và 27 tuổi đã bị tăng huyết áp trên 140/90 mmHg. Trước đó vài ngày, khoa cũng tiếp nhận nam bệnh nhân 34 tuổi ở Thái Nguyên, được chuyển xuống cấp cứu trong tình trạng nguy kịch, ngực đau dữ dội do giãn trung thất trên nền tăng huyết áp.

Ca bệnh quá nguy cấp khiến bác sĩ phải mổ ngay trong đêm, phát hiện bệnh nhân bị rách động mạch chủ xuất phát từ tim, rách lan rộng đến 2 nhánh động mạch chân.
BS Bình cho biết, bệnh nhân này có tiền sử béo phì, cao 1,7m nhưng nặng 100kg, thường xuyên hút thuốc, uống rượu bia nhưng nghĩ còn trẻ nên chưa bao giờ đi khám sức khoẻ nên bệnh nhân không biết mình bị tăng huyết áp.
Trước khi vào viện cấp cứu, nam thanh niên có cuộc nhậu với bạn bè, vừa tàn cuộc thì ngực bất ngờ đau nhói. May mắn sau ca phẫu thuật kéo dài 5 tiếng, bệnh nhân thoát cơn nguy kịch.
BS Bình cho biết, nếu bệnh nhân không thay đổi lối sống, không kiểm soát huyết áp tốt, bệnh có thể tái lại bất cứ lúc nào. Tại BV Việt Đức từng có trường hợp phải mổ tới 4 lần do không kiểm soát tốt huyết áp sau phẫu thuật.
4 thói quen khiến bệnh cao huyết áp trẻ hóa
Tại Việt Nam, tăng huyết áp cũng chính là nguyên nhân gây ra 80% các ca đột quỵ. Thực tế, có nhiều trường hợp 20-30 tuổi đã bị đột quỵ, một phần cũng do hiện tượng trẻ hóa của bệnh cao huyết áp.
Nói về nguyên nhân ngày càng nhiều người trẻ bị tăng huyết áp, BS Bình cho biết đó là do ảnh hưởng của những thói quen lối sống tai hại thường ngày mà đa số người trẻ mắc phải.
- Thứ nhất, thói quen ăn uống thiếu khoa học, ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ, ít rau xanh hoặc ăn quá mặn làm tăng nồng độ cholesterol dẫn tới tăng nguy cơ cao huyết áp cũng như các bệnh tim mạch.

- Lười vận động gây ra hiện tượng thừa cân, béo phì, sức đề kháng suy giảm càng làm tình trạng tăng huyết áp trầm trọng hơn.
- Uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, lười uống nước... ảnh hưởng nghiêm trọng tới hệ miễn dịch và Sức Khỏe nói chung.
- Áp lực công việc khiến tình trạng căng thẳng, stress kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe hệ thần kinh và nhiều bệnh tật.
Biến chứng tăng huyết áp: Âm thầm mà nguy hiểm
BS Bình nhấn mạnh, tăng huyết áp nếu không được điều trị, kiểm soát chính là nguyên nhân gây ra các biến chứng tim mạch như suy tim, rối loạn nhịp tim, giãn phình hoặc tách thành động mạch, biến chứng ở não, tổn thương đáy mắt, thận…
Tăng huyết áp từ khi còn trẻ có thể kết hợp với bệnh lý chuyển hóa khác như rối loạn mỡ máu, tiểu đường, làm biến cố tim mạch nghiêm trọng hơn.
Đáng nói, dù tỉ lệ mắc tăng huyết áp rất lớn song dưới 50% người mắc tăng huyết áp biết mình mắc bệnh do bệnh không có triệu chứng điển hình. Trong số những người biết mình bị bệnh, chỉ có khoảng 10% tuân thủ điều trị nghiêm ngặt.
Cũng theo BS Bình, bệnh tăng huyết áp không có triệu chứng điển hình nhưng đa phần bệnh nhân đến khám có biểu hiện: Hồi hộp, đánh trống ngực, nhịp tim nhanh, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu... Một trong những dấu hiệu sớm của tăng huyết áp chính là dày thành tim (hay dày thành thất), chỉ được xác định khi siêu âm tim. Đây là dấu hiệu bệnh nhân chắc chắn bị tăng huyết áp.
Để kiểm soát huyết áp, người bệnh sẽ phải dùng thuốc suốt đời trong khi bệnh hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng lối sống lành mạnh, khoa học: chế độ ăn nhiều rau xanh, giảm muối tăng cường vận động, có thể đi bộ 30-45 phút/ngày, ăn ít mỡ động vật, duy trì cân nặng hợp lý, không hút thuốc, không lạm dụng rượu bia…
Ngoài ra cần tránh các lo âu, căng thẳng, sống tích cực, nghỉ ngơi hợp lý, kiểm tra huyết áp thường xuyên.
Cách phòng tránh bệnh tăng huyết áp hiệu quả
Xem thêm: Người đàn ông bất tỉnh khi uống nước đá giữa trời nóng, cảnh báo thói quen nguy hiểm chết người
Theo Hà Ly/SKCĐ
Tin liên quan
Clip: Chú chim thông minh biết nhặt đá bỏ vào chai nước để nước dâng cao lên để nó có thể uống
Không thể với tới do nước trong chai quá nông, con chim ác là nghĩ ra một cách thông minh là nhặt đá thả vào chai cho nước đầy lên để nó có thể với tới và uống nước khiến nhiều người kinh ngạc.
Tin cùng chuyên mục
Xem theo ngày

Quá trình lây nhiễm COVID-19 phức tạp của nam tiếp viên hàng không và BN 1347 từ trong khu cách ly

Bác sĩ kiệt sức hiến máu cứu sản phụ bị đờ tử cung nhưng lại bị người nhà bệnh nhân xúc phạm

Hành trình 16 năm phi thường của bệnh nhân ghép gan đầu tiên tại Việt Nam vừa qua đời ở tuổi 25

Bệnh nhân COVID-19 ở Thái Bình tái dương tính sau 14 ngày xuất viện

Bệnh nhân ngộ độc Pate Minh Chay 70 tuổi ở Hà Nội tử vong sau nhiều tháng điều trị

Vụ trẻ 15 tháng tuổi tử vong ở BVĐK Thạch Thất: Gia đình tố bác sĩ tiêm thuốc ngoài phác đồ
Tin nổi bật

Vào mùa đông lạnh ta thường thấy nhiều người mặc áo dày để tránh rét. Tuy nhiên mặc nhiều áo mỏng sẽ giúp cơ thể bạn ấm hơn. Lí do của vấn đề này xuất phát từ đâu?
Đọc thêm
-
Đình chỉ hoạt động Đảo Ngọc Xanh sau sự cố tàu lượn siêu tốc khiến 3 học sinh thương vong
Đời sống - hôm quaSau vụ việc 3 học sinh thương vong khi chơi trò tàu lượn siêu tốc, khu du lịch Đảo Ngọc Xanh (Phú Thọ) đã bị tạm đình chỉ hoạt động. -
Những câu chuyện ngỡ ngàng ít người biết về các 'chuyến xe tử thần' tàu lượn siêu tốc trên thế giới
Khám phá - hôm quaTàu lượn siêu tốc - trò "quen mặt" trong khu vui chơi giải trí liệu có thực sự ám ảnh như nhiều người vẫn nghĩ? 5 sự thật dưới đây sẽ giúp bạn có cái nhìn khách quan hơn về thứ được cho là "chuyến xe tử thần" này. -
Nghệ sĩ Giang ‘còi’ nhập viện sau khi quay ‘Sức nước ngàn năm’, nghi có khối u vòm họng
Đời sống - hôm quaKhi đang quay chương trình ‘Sức nước ngàn năm’ nghệ sĩ Giang ‘còi’ đã phải nhập viện vì bị mất tiếng. Sau khi kiểm tra, các bác sĩ đã khuyên nghệ sĩ nên đi xét nghiệm ung bướu vì nghi có khối u vòm họng. -
Hà Nội ‘mờ sương’ vì đợt ô nhiễm không khí mới
Đời sống - 2 ngày trướcChất lượng không khí tại thủ đô Hà Nội tiếp tục đạt ngưỡng xấu (AQI từ 150 đến 200), nhất là tại một số khu vực như đường Phạm Văn Đồng, phố Hàng Mã, khu đô thị Pháp Vân - Tứ Hiệp. -
Nghẹn ngào nữ sinh 17 tuổi giằng xé mỗi ngày mong được kéo dài sự sống
Đời sống - 2 ngày trướcBị suy tủy xương nặng nên nữ sinh Bắc Giang phải đối mặt với 'bản án tử hình' khiến mọi người vô cùng thương xót khi em còn đang tuổi ăn, tuổi lớn.
-
Táo Vân Dung dâng tấu: Ngọc Hoàng có mặt
Ngôi sao - 2 ngày trướcHình ảnh chụp chung cùng Ngọc hoàng mới được nghệ sĩ Vân Dung chia sẻ đã khiến người hâm mộ vô cùng phấn khởi và xót xa. -
Chuyện tình dang dở đầy nước mắt của cặp du học sinh Việt 21 tuổi nơi xứ người lạnh lẽo
Đời sống - 2 ngày trướcMới đây, sự ra đi đột ngột của chàng trai 21 tuổi cùng câu chuyện tình đẹp của cặp đôi du học sinh Việt tại Hàn Quốc khiến nhiều người không khỏi xúc động. -
Lấy chồng 10 năm, chưa một lần vợ tôi dám xin về ngoại ăn Tết
Đời sống - 2 ngày trước10 năm lấy chồng là 10 năm cô ấy chưa về nhà ăn Tết. Để gia đình được yên ấm, cô ấy chẳng dám xin về... -
Biến: Nữ thần tượng Hyoyeon (SNSD) bất ngờ bị réo gọi bởi nạn nhân vụ bê bối Burning Sun
Ngôi sao - 2 ngày trướcHiện tại, cả Hyoyeon (SNSD) cũng như công ty chủ quản của cô là SM Entertainment vẫn chưa lên tiếng về sự việc lần này. -
Vừa kêu 'ế', chồng cũ Lệ Quyên ngay lập tức bị bạn thân 'vạch mặt'
Ngôi sao - 2 ngày trướcCó lẽ để đánh lạc hướng dư luận nên chồng cũ Lệ Quyên mới khẳng định độc thân. Nào ngờ, lại bị đồng đội của mình “bóc phốt’’ trên mạng xã hội. -
Lương Bằng Quang hoảng hốt khi Ngân 98 khoe cơ ngơi 8 tầng, giàu nhất thị xã
Ngôi sao - 2 ngày trướcNgân 98 đưa Lương Bằng Quang về thăm nhà, cư dân mạng được phen “mắt tròn, mắt dẹt” trước cơ ngơi 8 tầng, giàu nhất thị xã của hotgirl 9X. -
Seungri (BIGBANG) đối mặt với cáo buộc mới liên quan đến bạo lực
Ngôi sao - 2 ngày trướcCó lẽ vụ bê bối liên quan đến quán bar Burning Sun của Seungri sẽ còn phải rất lâu mới có thể đi đến hồi kết.