 5,6_05082019090239.png)
Chưa đến 30 tuổi đã bị tăng huyết áp, nguyên nhân từ 4 thói quen tai hại của đa số người trẻ
Nhiều người trẻ chưa đến 30 tuổi đã bị tăng huyết áp - căn bệnh tưởng chỉ gặp ở người trung niên. Bác sĩ chỉ ra 4 thói quen tai hại thường ngày của nhiều người khiến bệnh cao huyết áp ngày càng trẻ hóa.
Cao huyết áp vốn là căn bệnh ở tuổi trung niên và người già nhưng ngày càng trẻ hóa đang báo động. Theo thông tin từ ThS.BS Khổng Tiến Bình, Trưởng khoa Nội, Can thiệp tim mạch-Hô hấp, TT Tim mạch và lồng ngực, BV Việt Đức chia sẻ, trong buổi khám và tư vấn miễn phí bệnh tăng huyết áp vào cuối tuần tại Bệnh viện vừa qua, có tới 30% người đến khám là người trẻ.
Trong số này có 2 nam bệnh nhân mới 22 và 27 tuổi đã bị tăng huyết áp trên 140/90 mmHg. Trước đó vài ngày, khoa cũng tiếp nhận nam bệnh nhân 34 tuổi ở Thái Nguyên, được chuyển xuống cấp cứu trong tình trạng nguy kịch, ngực đau dữ dội do giãn trung thất trên nền tăng huyết áp.

Ca bệnh quá nguy cấp khiến bác sĩ phải mổ ngay trong đêm, phát hiện bệnh nhân bị rách động mạch chủ xuất phát từ tim, rách lan rộng đến 2 nhánh động mạch chân.
BS Bình cho biết, bệnh nhân này có tiền sử béo phì, cao 1,7m nhưng nặng 100kg, thường xuyên hút thuốc, uống rượu bia nhưng nghĩ còn trẻ nên chưa bao giờ đi khám sức khoẻ nên bệnh nhân không biết mình bị tăng huyết áp.
Trước khi vào viện cấp cứu, nam thanh niên có cuộc nhậu với bạn bè, vừa tàn cuộc thì ngực bất ngờ đau nhói. May mắn sau ca phẫu thuật kéo dài 5 tiếng, bệnh nhân thoát cơn nguy kịch.
BS Bình cho biết, nếu bệnh nhân không thay đổi lối sống, không kiểm soát huyết áp tốt, bệnh có thể tái lại bất cứ lúc nào. Tại BV Việt Đức từng có trường hợp phải mổ tới 4 lần do không kiểm soát tốt huyết áp sau phẫu thuật.
4 thói quen khiến bệnh cao huyết áp trẻ hóa
Tại Việt Nam, tăng huyết áp cũng chính là nguyên nhân gây ra 80% các ca đột quỵ. Thực tế, có nhiều trường hợp 20-30 tuổi đã bị đột quỵ, một phần cũng do hiện tượng trẻ hóa của bệnh cao huyết áp.
Nói về nguyên nhân ngày càng nhiều người trẻ bị tăng huyết áp, BS Bình cho biết đó là do ảnh hưởng của những thói quen lối sống tai hại thường ngày mà đa số người trẻ mắc phải.
- Thứ nhất, thói quen ăn uống thiếu khoa học, ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ, ít rau xanh hoặc ăn quá mặn làm tăng nồng độ cholesterol dẫn tới tăng nguy cơ cao huyết áp cũng như các bệnh tim mạch.

- Lười vận động gây ra hiện tượng thừa cân, béo phì, sức đề kháng suy giảm càng làm tình trạng tăng huyết áp trầm trọng hơn.
- Uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, lười uống nước... ảnh hưởng nghiêm trọng tới hệ miễn dịch và Sức Khỏe nói chung.
- Áp lực công việc khiến tình trạng căng thẳng, stress kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe hệ thần kinh và nhiều bệnh tật.
Biến chứng tăng huyết áp: Âm thầm mà nguy hiểm
BS Bình nhấn mạnh, tăng huyết áp nếu không được điều trị, kiểm soát chính là nguyên nhân gây ra các biến chứng tim mạch như suy tim, rối loạn nhịp tim, giãn phình hoặc tách thành động mạch, biến chứng ở não, tổn thương đáy mắt, thận…
Tăng huyết áp từ khi còn trẻ có thể kết hợp với bệnh lý chuyển hóa khác như rối loạn mỡ máu, tiểu đường, làm biến cố tim mạch nghiêm trọng hơn.
Đáng nói, dù tỉ lệ mắc tăng huyết áp rất lớn song dưới 50% người mắc tăng huyết áp biết mình mắc bệnh do bệnh không có triệu chứng điển hình. Trong số những người biết mình bị bệnh, chỉ có khoảng 10% tuân thủ điều trị nghiêm ngặt.
Cũng theo BS Bình, bệnh tăng huyết áp không có triệu chứng điển hình nhưng đa phần bệnh nhân đến khám có biểu hiện: Hồi hộp, đánh trống ngực, nhịp tim nhanh, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu... Một trong những dấu hiệu sớm của tăng huyết áp chính là dày thành tim (hay dày thành thất), chỉ được xác định khi siêu âm tim. Đây là dấu hiệu bệnh nhân chắc chắn bị tăng huyết áp.
Để kiểm soát huyết áp, người bệnh sẽ phải dùng thuốc suốt đời trong khi bệnh hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng lối sống lành mạnh, khoa học: chế độ ăn nhiều rau xanh, giảm muối tăng cường vận động, có thể đi bộ 30-45 phút/ngày, ăn ít mỡ động vật, duy trì cân nặng hợp lý, không hút thuốc, không lạm dụng rượu bia…
Ngoài ra cần tránh các lo âu, căng thẳng, sống tích cực, nghỉ ngơi hợp lý, kiểm tra huyết áp thường xuyên.
Cách phòng tránh bệnh tăng huyết áp hiệu quả
Xem thêm: Người đàn ông bất tỉnh khi uống nước đá giữa trời nóng, cảnh báo thói quen nguy hiểm chết người
Theo Hà Ly/SKCĐ
Tin liên quan
Clip: Chú chim thông minh biết nhặt đá bỏ vào chai nước để nước dâng cao lên để nó có thể uống
Không thể với tới do nước trong chai quá nông, con chim ác là nghĩ ra một cách thông minh là nhặt đá thả vào chai cho nước đầy lên để nó có thể với tới và uống nước khiến nhiều người kinh ngạc.
Tin cùng chuyên mục
Xem theo ngày

Quá trình lây nhiễm COVID-19 phức tạp của nam tiếp viên hàng không và BN 1347 từ trong khu cách ly

Bác sĩ kiệt sức hiến máu cứu sản phụ bị đờ tử cung nhưng lại bị người nhà bệnh nhân xúc phạm

Hành trình 16 năm phi thường của bệnh nhân ghép gan đầu tiên tại Việt Nam vừa qua đời ở tuổi 25

Bệnh nhân COVID-19 ở Thái Bình tái dương tính sau 14 ngày xuất viện

Bệnh nhân ngộ độc Pate Minh Chay 70 tuổi ở Hà Nội tử vong sau nhiều tháng điều trị

Vụ trẻ 15 tháng tuổi tử vong ở BVĐK Thạch Thất: Gia đình tố bác sĩ tiêm thuốc ngoài phác đồ
Tin nổi bật

Sau lần đặt bút này, nhà sản xuất hit đình đám "Túy Âm", "Truyền Thái Y" sẽ theo vợ bỏ cuộc vui, chính thức "dấn thân" vào cuộc sống của việc "nhà là phải có nóc".
Đọc thêm
-
Chồng thưởng Tết có 3 triệu, vợ không muốn về quê: Về làm gì cho ngượng mặt
Tâm sự - hôm quaTừ ngày nhận được 3 triệu tiền thưởng Tết, không khí gia đình tôi lúc nào cũng ảm đạm, căng thẳng. Công việc trên cơ quan đã vất vả mà về nhà lại còn phải nghĩ đến chuyện sắm sửa Tết đau hết cả đầu -
Tiểu công chúa của Đông Nhi và Ông Cao Thắng 'gây bão' khi lần đầu lên tạp chí dù mới 3 tháng tuổi
Ngôi sao - 2 ngày trướcKhoảnh khắc nằm ngủ say sưa của bé Winnie bên ba Ông Cao Thắng và mẹ Đông Nhi trên trang bìa tạp chí Đẹp khiến cộng đồng mạng đều “cưng xỉu”. -
Dòng chữ 'Sơn Tùng M-TP và Sky' xuất hiện trên Landmark 81 khiến dân tình xôn xao thích thú
Ngôi sao - 2 ngày trướcDòng chữ 'Sơn Tùng M-TP và Sky' bất ngờ xuất hiện ở tòa nhà Lanmark 81 khiến các Fan của nam ca sỹ sục sôi và đang khiến cộng đồng mạng truy tìm lí do. -
Thúy Nga bị đồn qua đời ở Mỹ khiến dàn sao Việt phẫn nộ, bất ngờ với sự thực ‘ngã ngửa’
Ngôi sao - 2 ngày trướcMới đây, những tin đồn thất thiệt về việc danh hài Thúy Nga qua đời tại mỹ đã khiến người hâm mộ và giới showbiz Việt vô cùng bức xúc. -
Đứng 'hóng gió' ở tầng 15 chung cư, cô gái trẻ được công an giải cứu kịp thời
Đời sống - 2 ngày trướcKhông hiểu bất mãn với cuộc đời điều gì, cô gái trẻ leo ra ngoài cửa sổ của tầng 15 chung cư để ‘hóng gió’. May mắn thay, lực lượng PCCC TP Hồ Chí Minh đã có mặt kịp thời để giải cứu.
-
Diễn viên phim 'về nhà đi con' chia tay bạn trai sau 4 năm gắn bó
Ngôi sao - 2 ngày trướcDiễn viên Minh Cúc trong phim 'về nhà đi con' vừa tuyên bố chia tay bạn trai Ngọc Thanh sau 4 năm gắn bó, cô muốn mọi sự bình yên khi cả hai đã không cùng chung chí hướng. -
Diễn biến mới về cáo buộc hành hung của Seungri (BIGBANG): Liên quan đến cả JYP Entertainment?
Ngôi sao - 4 ngày trướcSeungri (BIGBANG) đã phải đối mặt với cáo buộc mới liên quan đến bạo lực và vụ việc lại tiếp tục có thêm những tình tiết mới được hé lộ. -
Sao nhập ngũ tập 7: Khánh Vân chịu tắm chung, Diệu Nhi khiến fan ‘thổn thức’ với giọng ca bất hủ
Ngôi sao - 4 ngày trướcSau tất cả, Khánh Vân đã chịu thay đổi để thích nghi với môi trường sống tập thể, tránh để thói quen cá nhân ảnh hưởng đến cả đơn vị. -
NSND Hồng Vân khóc nghẹn giọng vì nhớ Chí Tài, Anh Vũ, Mai Phương
Ngôi sao - 3 ngày trướcHình ảnh NSND Hồng Vân khóc nghẹn khi nhớ đến các cố nghệ đã tham gia chương trình “Kí ức vui vẻ” như: Chí Tài, Anh Vũ, Mai Phương,... đã khiến cộng đồng mạng không khỏi xót xa. -
Burning Sun: Nạn nhân Kim Sang Kyo tiếp tục lên tiếng, phủ nhận lời thanh minh của Hyoyeon (SNSD)
Ngôi sao - 3 ngày trướcCó vẻ như Hyoyeon (SNSD) lại tiếp tục gặp rắc rối với nạn nhân Kim Sang Kyo của vụ bê bối Burning Sun. -
Bất ngờ với các lời khai về cáo buộc mại dâm của Seungri (BIGBANG): Nam thần tượng vô tội?
Ngôi sao - 4 ngày trướcLời khai của các nhân chứng trong cáo buộc mại dâm đều là những lời khai ủng hộ Seungri (BIGBANG). -
2 YouTuber mới nổi 'xịn đét' Kpop: Jennie vừa lập có ngay nút vàng, GOT7 chưa đăng đã gom triệu subs
Ngôi sao - 4 ngày trướcChưa cần biết nam thần, mỹ nữ Kpop lấn sân sang làm Youtube sẽ ra sao, nhưng cứ thấy 2 cái tên đình đám là Jennie và Mark (GOT7) xuất hiện thì dân mạng phải đua nhau "đặt gạch" ủng hộ, bấm nút theo dõi tức thì.