TIN nóng
TIN mới
video
Quảng cáo
Trở lại Dinh dưỡng
3 loại đồ uống nhiều người Việt ưa thích bị WHO liệt vào danh sách đen làm tăng nguy cơ mắc ung thư
WHO liệt kê nước nóng, rượu và đồ uống ngọt vào danh sách các loại đồ uống làm tăng nguy cơ mắc ung thư, bệnh tim mạch và nhiều rủi ro sức khỏe khác.
Mỗi ngày con người phải bổ sung trung bình 2 lít nước từ nhiều nguồn khác nhau để cung cấp cho cơ thể. Không chỉ uống nước lọc, mỗi ngày cơ thể còn nạp vào nhiều loại đồ uống khác nguy cơ có hại cho sức khỏe. Dưới đây là 3 loại đồ uống bị WHO cảnh báo làm tăng nguy cơ mắc ung thư và các bệnh tật khác.
Nước nóng
Nhiều người có thói quen uống trà nóng hay nước ấm ngay cả khi không phải trời lạnh. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nước nóng trên 65 độ C có thể làm tăng rủi ro khởi phát ung thư thực quản.
Nguyên nhân do nước nóng làm tổn thương lớp niêm mạc mỏng manh ở thực quản. Càng nhiều lần bị tổn thương, các tế bào niêm mạc sẽ càng tăng sinh và dày lên, để chống lại tác động của nước nóng dẫn tới nguy cơ ung thư hóa.
Cơ quan Nghiên cứu Ung thư thuộc Tổ chức Y tế thế giới đã xếp các loại thức uống nóng vào các chất gây ung thư nhóm 2A. Bất kỳ loại nước nào dù là nước lọc, nước trà hay là nước trong các loại thực phẩm như súp, lẩu đều cứ nóng trên 65 độ C đều có nguy cơ gây ung thư thực quản.
Thậm chí, thực quản không phải là nạn nhân duy nhất, mà thói quen ăn uống đồ nóng còn gây tổn thương trực tiếp đến tế bào miệng và dạ dày.
Đồ uống có cồn
Các loại đồ uống có cồn điển hình là rượu được chỉ ra là có liên quan đến nhiều loại ung thư như: ung thư thực quản, ung thư dạ dày, ung thư miệng, ung thư gan…
Khi vào cơ thể, rượu sẽ được chuyển hóa thành Acetalhehyde là một chất độc, sau đó chuyển thành Acetate không độc. Tuy nhiên, khả năng chuyển hóa của gan lại có giới hạn. Nếu hấp thu lượng rượu quá lớn và kéo dài sẽ khiến gan bị quá tải, lượng Acetaldehyde được sản sinh với một mức quá lớn sẽ dẫn đến tình trạng tổn thương tế bào gan, gây tình trạng viêm gan, xơ gan.
Bên cạnh đó, rượu và các chất chuyển hóa còn có thể gây đột biến vĩnh viễn và không thể phục hồi trong các tế bào gốc tạo máu khỏe mạnh, từ đó làm tăng nguy cơ ung thư máu. WHO đã xếp Acetalhehyde vào nhóm 120 chất gây ung thư hàng đầu.
Đồ uống ngọt
Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học Pháp đã chỉ ra rằng, đồ uống có lượng đường cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư. Nguyên nhân là do lượng đường dung nạp quá nhiều chuyển hóa thành chất béo tích tụ trong nội tạng. Mặt khác, chỉ số đường huyết cao làm kích thích các phản ứng viêm, vốn là yếu tố có nguy cơ cao dẫn tới ung thư.
Uống hơn 100 ml đồ uống có hàm lượng đường cao mỗi ngày làm tăng nguy cơ mắc ung thư tổng quát lên 18% và tăng 22% nguy cơ mắc ung thư vú.
Tạp chí Circulation công bố kết quả nghiên cứu cho thấy, những người uống 2 lon nước ngọt trở lên mỗi ngày có nguy cơ tử vong vì bệnh tim cao hơn 31%. Mỗi lon nước ngọt có ga hoặc đồ uống có đường khác có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh cao hơn 10%.
Ngoài ra, người uống từ 2 lon nước ngọt mỗi ngày làm tăng 21% nguy cơ tử vong sớm do mọi nguyên nhân, so với những người uống nước ngọt có đường ít hơn 1 lần mỗi tháng.
Cơ thể thay đổi thế nào khi uống nước ngọt có ga. Video: VTV24
Xem thêm: Mỗi ngày uống 1- 2 lít loại đồ uống này, chàng trai chẳng dám cười vì hàm răng sứt mẻ, xô lệch
Theo Hà Ly/SKCĐ
Tin liên quan
Video Nổi bậtClip: Chú chim thông minh biết nhặt đá bỏ vào chai nước để nước dâng cao lên để nó có thể uống
Không thể với tới do nước trong chai quá nông, con chim ác là nghĩ ra một cách thông minh là nhặt đá thả vào chai cho nước đầy lên để nó có thể với tới và uống nước khiến nhiều người kinh ngạc.
-
Clip: Chú chim thông minh biết nhặt đá bỏ vào chai nước để nước dâng cao lên để nó có thể uống
-
Clip: Ngồi lướt mạng trước cổng chờ người yêu xuống, thanh niên bị giật mất điện thoại
-
Clip: Thanh niên chở bạn gái liều lĩnh quay xe lao vào đường ngược chiều để chạy trốn CSGT
-
Động vật đại chiến số 105: Linh dương đầu bò húc bay báo gấm để bảo vệ con
-
Clip: Phóng nhanh gây tai nạn, chồng bỏ mặc vợ con nằm trên đường để chạy đi lo cho chó cưng
Tin cùng chuyên mục
Xem theo ngày
Bạn có biết lượng calories 'lì xì' cho bản thân từ các món ăn quen thuộc dịp Tết?
10 lý do bạn nên dùng tảo xoắn mỗi ngày
Người ăn chay thuần có nguy cơ gãy xương cao gấp đôi do thiếu hụt canxi và protein
4 loại thực phẩm phổ biến chúng ta vẫn ăn hàng ngày có tác dụng thải độc ruột tốt chẳng kém mật ong
Bạn sẽ tuyệt đối tránh xa 3 món này khi đi ăn buffet lẩu nếu biết sự thật phía sau
9X làm bánh muffin yến mạch củ dền thuần chay 100% cho team giảm cân
Tin nổi bật
Sức khỏe của bé gái rơi từ tầng 12 của chung cư xuống đất được nam tài xế đỡ kịp giờ ra sao?
Chiều qua, dư luận không khỏi bàng hoàng khi xem clip bé gái rơi từ tầng 12 của tòa nhà xuống đất. Dù được cứu kịp thời nhưng bé không khỏi hoảng loạn.
Đọc thêm
-
Cuộc sống mưu sinh vất vả tại Mỹ của dàn nghệ sĩ Việt
Ngôi sao - 22 giờ trướcChẳng thế mà NSƯT Quốc Thảo từng nói, 10 người ở Mỹ thì 9 người rưỡi muốn về Việt Nam. -
Justatee khoe cận mặt con trai mới sinh, dân mạng hài hước: Showbiz Việt lại thêm 1 cây hài mới
Ngôi sao - hôm quaCon trai mới sinh của Justatee được nhận xét sở hữu nhiều nét đẹp của cả bố và mẹ. Những hình ảnh đáng yêu của cậu bé được dân mạng đặc biệt quan tâm. -
Con trai Lan Khuê 1 tuổi đã biết 'điệu đà' đi biển, khẳng định khí chất quý tộc từ trong trứng nước
Ngôi sao - hôm quaMới hơn 1 tuổi, con trai Lan Khuê đã rất biết làm đỏm. Connor bịt kín như ninja khi ra biển chơi vì sợ nắng khiến người đẹp cũng phải phì cười trước sáng kiến của con trai. -
Bạn thân Trấn Thành tiết lộ, từng sửa mũi 10 lần, mắt và cằm cũng đụng chạm vài lần
Ngôi sao - hôm quaBạn thân Trấn Thành - NS Lê Giang tiết lộ, mặt đều dao kéo hết, thỉnh thoảng lại lôi mặt đi sửa bởi thành thói quen. Chị cũng kể có lần đi diễn ở Mỹ, về nhà thấy cây độn mũi bị lòi ra, phải đi viện cấp cứu. -
Khi lái xe tải hóa 'siêu nhân': băng tường rào, đỡ bé gái rơi từ tầng 12 chung cư ở Hà Nội
Đời sống - hôm qua'Khi cháu bé rơi tự do xuống, tôi chỉ kịp đỡ cháu để bé không rơi thẳng xuống đất', người đàn ông hoảng hốt kể lại.
10391 lượt xem 
-
‘Ông hoàng màn ảnh’ Thương Tín: Thời hoàng kim đỉnh cao danh vọng và sự túng quẫn ở tuổi xế chiều
Phim - 4 ngày trướcThương Tín đào hoa, lãng tử khi đứng trên đỉnh cao danh vọng nay lại túng quẫn, khó khăn ở tuổi 70. Mới đây, nam tài tử bị đột quỵ và đang ở bệnh viện. -
Diễn viên Thương Tín đột quỵ, nhập viện cấp cứu gấp: Vẫn chưa thể liên lạc với gia đình
Ngôi sao - 4 ngày trướcDiễn viên Thương Tín đột quỵ nhập viện cấp cứu tại bệnh viện quận 12, các nghệ sĩ và CĐM cùng chia sẻ để liên hệ gấp với gia đình -
Vẻ đẹp ngọt ngào của nữ diễn viên Quỳnh Kool trong Hướng Dương Ngược Nắng
Ngôi sao - 4 ngày trướcỞ tuổi 26, Quỳnh Kool được nhận xét là một cô gái xinh đẹp, trẻ trung đáng ngưỡng mộ. -
Diễn viên Hoàng Anh 'Gạo nếp gạo tẻ' bị vợ cũ lên tiếng chỉ trích, tố quỵt tiền của mẹ vợ
Ngôi sao - 4 ngày trướcMới đây, Quỳnh Như – vợ cũ Hoàng Anh bất ngờ tố nam diễn viên quỵt tiền của mẹ vợ trên trang cá nhân khiến nhiều người không khỏi tò mò. -
Cảm động nhiều gia đình sao Việt quyên tiền hiếu hỷ làm từ thiện
Hậu trường - 4 ngày trướcTiền mừng cưới của Công Vinh - Thủy Tiên hay tiền phúng điếu của cố nghệ sĩ Chí Tài, Vân Quang Long, Minh Thuận...đều được quyên góp làm từ thiện. -
MC Diệp Chi: Từng nói dối để được cộng tác với VTV, sở hữu khả năng biến đổi giọng dẫn siêu đẳng
Ngôi sao - 4 ngày trướcLà một gương mặt sáng giá của kênh truyền hình quốc gia nhưng ít ai biết, MC Diệp Chi từng phả nói dối để gây ấn tượng khi dự tuyển vào nhà đài. -
Lệ Quyên úp mở khoe dẫn tình trẻ Lâm Bảo Châu đi du lịch cùng con trai riêng 10 tuổi
Ngôi sao - 4 ngày trướcLệ Quyên tinh tế check in một địa điểm cùng Lâm Bảo Châu, đồng thời con trai 10 tuổi của cô cũng đăng ảnh đi du lịch cùng mẹ khiến dân tình đoán “một nhà” ba người đang đi du lịch cùng nhau.