TIN nóng
TIN mới
video
Quảng cáo 5,6_05082019090239.png)
Là tín đồ của giày cao gót, liệu bạn đã biết đi đúng cách?
Giày cao gót là phụ kiện không thể thiếu của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, đi sai cách sẽ rất dễ bị đau chân. Là tín đồ của giày cao gót, chắc chắn, bạn phải nắm vững các quy tắc sau để tự tin sải bước.
Đối với chị em phụ nữ, giày cao gót chính là "người bạn thân thiết", giúp phái đẹp tự tin, nổi bật và quyến rũ hơn. Với những thiết kế tinh xảo, giày cao gót giúp tôn dáng, làm tăng vẻ gợi cảm của người phụ nữ.
Có thể nói, giày cao gót chẳng kén bất kỳ một ai, cũng chẳng kén những bộ mốt thời trang. Và đó là lý do để hơn nửa thế kỷ qua, trên biết bao những con phố thênh thang, phụ nữ toàn thế giới vẫn sẵn sàng chịu mọi đớn đau sải bước chân trên giày cao gót dẫm lên mọi muộn phiền, tự ti, xô bồ…
Nhắc đến giày cao gót là nói đến biểu tượng của phái nữ, nó là món đồ mà những thiếu nữ mới lớn luôn ao ước được một lần sở hữu. Tuy nhiên, dể đi trên những đôi giàu cao như vậy cũng chẳng phải dễ dàng.
Tôi dám cá rằng, nhiều người đang diện giày cao gót sai cách, điều này xảy ra ở cả những tín đồ lâu năm. Việc đi sai cách sẽ gây ảnh hưởng không tốt cả về sức khỏe, lẫn vóc dáng. Vì thế, để phát huy "tiềm năng" của món bảo bối này cũng như không gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe, bạn hãy tham khảo qua các phương pháp đi giày cao gót đúng cách dưới đây nhé!
Đừng "tham" giày quá cao
Trước khi quyết định mua giày, bạn nên ướm thử bằng cách kiễng lên một chút. Nếu bạn có thể tự kiễng lên 2cm trong đôi giày cao gót mà vẫn giữ được tư thế thẳng lưng thì đôi giày đó có chiều cao phù hợp với bạn. Ngược lại, nếu bạn không thể kiễng chân trong đôi giày cao gót mình đang mang, chứng tỏ bạn đang mang một đôi giày hơi quá khổ so với bản thân.
Dùng vớ da
Một đôi vớ mỏng không giảm bớt độ sexy của đôi chân mà ngược lại sẽ giúp chân bạn tránh bị chà xát vào lớp da giày hay một số chi tiết trang trí của giày có thể khiến chân bị đau.
Bước cho đúng
Giày cao gót có xu hướng rút ngắn sải chân của bạn một chút. Vì vậy, thực hiện các bước nhỏ, chậm, tránh uốn cong đầu gối để dáng đi của bạn thanh nhã hơn. Đi bộ từ gót chân đến ngón chân, đặt gót chân tiếp đất trước, tiếp đó là các ngón chân của bạn. Trọng tâm cơ thể lần lượt đặt lên từng chân và bước đi như thể bạn đang nhón đi bộ trên các ngón chân.
Trong nhiều trường hợp hoặc tình huống khẩn cấp, có thể bạn sẽ phải bước đi thật nhanh trên giày cao gót. Khi đó phần thân trên của cơ thể có xu hướng đổ về phía trước khiến dáng đi của bạn kém đi phần duyên dáng. Để tránh khỏi sai lầm này, bạn nên cố gắng nghiêng người ra phía sau thật tự nhiên khi thực hiện những bước đi nhanh lúc vội vã.
Khi đang bước đi trên giày cao gót bạn nên cong nhẹ bàn chân một chút để tạo áp lực bên trong giày. Việc này sẽ giúp đôi chân của bạn vừa khít với giày hơn, giúp bước đi của bạn chắc chắn và thoải mái hơn.
Tư thế hoàn hảo
Để duy trì trọng tâm cơ thể một cách hoàn hảo thì phần đầu và cột sống của bạn cần tạo thành một đường thẳng, duy trì cằm song song với sàn nhà. Thêm vào đó, cách tốt nhất để bước đi của bạn thanh nhã và quyến rũ hơn khi sải bước trên giày cao gót là bạn hãy tưởng tượng mình đang đi trên một đường thẳng. Một lưu ý nho nhỏ là các chị em nên tránh cúi đầu xuống khi đi giày cao gót.
Mẹo vặt đi giày cao gót không đau chân- Báo Thanh Niên
Minh Tú (t/h)
Trở lại Làm đẹpTin liên quan
Video Nổi bậtClip: Chú chim thông minh biết nhặt đá bỏ vào chai nước để nước dâng cao lên để nó có thể uống
Không thể với tới do nước trong chai quá nông, con chim ác là nghĩ ra một cách thông minh là nhặt đá thả vào chai cho nước đầy lên để nó có thể với tới và uống nước khiến nhiều người kinh ngạc.
-
Clip: Chú chim thông minh biết nhặt đá bỏ vào chai nước để nước dâng cao lên để nó có thể uống
-
Clip: Ngồi lướt mạng trước cổng chờ người yêu xuống, thanh niên bị giật mất điện thoại
-
Clip: Thanh niên chở bạn gái liều lĩnh quay xe lao vào đường ngược chiều để chạy trốn CSGT
-
Động vật đại chiến số 105: Linh dương đầu bò húc bay báo gấm để bảo vệ con
-
Clip: Phóng nhanh gây tai nạn, chồng bỏ mặc vợ con nằm trên đường để chạy đi lo cho chó cưng
Tin cùng chuyên mục
Xem theo ngày
Đắp mặt nạ trắng da mua giá 600.000 đồng, cô gái 21 tuổi nhập viện vì mặt sưng vù, nổi mụn mủ
Cô gái 9X 'cưa đổ' hội chị em với công thức muối tắm hoa hồng giúp da nõn nà, sạch mụn
Cốc nguyệt san BeU Cup: Nguyên liệu nhập khẩu từ Đức, dây chuyền Đức, an toàn cho chị em!
Hè đến, biến tấu vài công thức nước ép cà rốt vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp da đẹp rạng ngời
Bí quyết chăm sóc da cho “dân” văn phòng, ai bảo ngồi điều hòa nhiều là làn da không được láng mịn
Mẹo phục hồi vẻ trắng mịn cho làn da cháy nắng ngay tại nhà
Tin nổi bật
Vì sao đàn ông cưới vợ nước ngoài thường có cuộc sống hạnh phúc, viên mãn hơn bình thường?
Nhiều ý kiến cho rằng kết hôn với người nước ngoài được đây một quyết định sáng suốt. Thậm chí, điều này còn giúp các cặp đôi có thể cải thiện đời sống tinh thần một cách rõ ràng nhờ những lý do hết sức thuyết phục.
Đọc thêm
-
Nhan sắc quyến rũ của Tân Hoa hậu chuyển giới Việt Nam
Hậu trường - 8 giờ trướcTrong đêm chung kết cuộc thi Đại Sứ Hoàn Mỹ diễn ra vào tối qua (24/01), cái tên Phùng Trương Trân Đài đã được xướng lên tại ngôi vị cao nhất, trở thành tân Hoa hậu Chuyển giới 2020. -
Mẹ bỏ nhà đi, bé gái 12 tuổi phải gồng mình nuôi bố đau ốm, chị mù lòa và 2 em nhỏ dại
Đời sống - 9 giờ trướcDù chỉ mới 12 tuổi nhưng Hải Yến “bất đắc dĩ” phải trở thành trụ cột gia đình chăm 2 em thơ, người chị mù lòa cùng người bố bệnh tật khi mẹ bỏ nhà đi biệt tích. -
Con trai mắc ung thư cột sống, mẹ nấc nghẹn khi vét cạn túi chẳng đủ tiền lo một toa thuốc cho con
Đời sống - 9 giờ trướcGom góp bán hết tất cả những tài sản có giá trị trong nhà, vay mượn thêm 50 triệu đồng nữa, éo le thay, gia đình chị Triệu Thị Mán vẫn không thể lo đủ cho cậu con trai tin chữa trị bệnh ung thư cột sống. -
Lời cầu khẩn một đôi mắt sáng cho con gái 3 tháng tuổi của cặp vợ chồng mù
Đời sống - 9 giờ trướcSinh ra đã kém may mắn bị mù bẩm sinh, cặp vợ chồng cứ nghĩ sẽ ở vậy đến cuối đời nhưng nào ngờ, lại gặp gỡ và có một bé gái kháu khỉnh. Dù vậy, vận mệnh lại thêm một lần trêu ngươi, bé con cũng không thể nhìn thấy. -
Con bị bại não, chồng trốn đi biệt tích, người vợ phải 'còng lưng' bán rau kiếm tiền
Đời sống - 9 giờ trướcBiết con gái bị bại não không khỏi, chồng chị Huệ bỏ đi biệt tích hơn 10 năm nay, chưa từng liên lạc. Một mình chị phải gồng gánh gia đình, cáng đáng vai trò của cả cha lẫn mẹ. Sạp ra
9560 lượt xem 
-
Ám ảnh 'gia đình tan máu bẩm sinh', xót thương số phận những đứa trẻ!
Đời sống - 9 giờ trướcGia đình nhỏ của chị Tý gồm 4 người thì chồng và hai con trai đều mắc bệnh tan máu bẩm sinh. Kinh tế khó khăn nên chồng chị cũng không đi chữa trị, kiếm tiền giúp hai con truyền máu. -
Xót xa cậu bé 6 tuổi côi cút, lay lắt sống qua ngày khi bố mất, mẹ bỏ nhà ra đi
Đời sống - 10 giờ trướcCha mất, chị gái cũng mới qua đời, mẹ thì bỏ nhà đi biệt tích, cậu bé 6 tuổi một mình lay lắt sống cùng ông bà nội già yếu khốn đốn khiến ai cũng thương nhói lòng. -
Thiều Bảo Trâm – Em của hiện tại
Ngôi sao - 10 giờ trướcGia nhập làng giải trí từ năm 2013, Thiều Bảo Trâm sau gần 10 năm ca hát vẫn chưa thể bật lên là một cá tính âm nhạc nổi bật nhưng đã có những thay đổi rất rõ ràng về ngoại hình, phong cách. -
Lâm Bảo Châu và Lệ Quyên tiếp tục sánh bước trong WeChoice, phải chăng showbiz Việt sắp có tin vui?
Ngôi sao - 10 giờ trướcVừa qua trong sự kiện WeChoice Awards 2020, Lệ Quyên cùng Lâm Bảo Châu đã sánh bước bên nhau và có nhiều hành động 'gần gũi'. -
Cuộc đời chua xót của người đàn bà 'khờ dại' nuôi con tâm thần, tự thân chăm mẹ già và chồng mù lòa
Đời sống - 10 giờ trướcBà Kiệm là "người bình thường nhất" trong căn nhà lụp xụp 4 người đang sinh sống. Dù không được tỉnh táo nhưng người phụ nữ 60 tuổi này lại là chỗ dựa tinh thần cho cả gia đình mẹ già, chồng mù và con trai tâm thần. -
Xôn xao hình ảnh đám cưới tại lâu đài 'dát vàng' ở Ninh Bình, nhìn bộ bàn ghế ai cũng sợ đến Tết
Đời sống - 12 giờ trướcMới đây, đám cưới "dát vàng" tại lâu đài Thành Thắng ở Ninh Bình đã khiến cộng đồng mạng mắt tròn, mắt dẹt. -
Nối gót Ronaldo, Sơn Tùng M-TP là nhân vật Việt Nam đầu tiên xuất hiện trong tựa game 'Free Fire'
E sport - 12 giờ trướcNếu Sơn Tùng trở thành nhân vật đầu tiên của Việt Nam xuất hiện trên tựa game 'Free Fire' thì đây thực sự là một vinh dự rất lớn đối với người hâm mộ của anh chàng.