 5,6_05082019090239.png)
Bí quyết chăm sóc da cho “dân” văn phòng, ai bảo ngồi điều hòa nhiều là làn da không được láng mịn
Đối với những người làm việc chủ yếu trong phòng, những tác động tiêu cực từ điều hòa, bức xạ máy tính và cả tinh thần căng thẳng sẽ khiến làn da nhanh chóng xuống cấp.
Để có được làn da khỏe đẹp, ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chất lượng, chu trình dưỡng da nghiêm ngặt và chế độ ăn lành mạnh. Bên cạnh đóm, bạn cần có chế độ dưỡng da phù hợp với môi trường làm việc. Từ đó làn da sẽ luôn tươi tắn, rạng ngời.
1. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên
Kem chống nắng không chỉ bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời mà còn ngăn ngừa tác động tiêu cực của tia bức xạ từ màn hình máy tính rất hiệu quả. Nếu bạn chủ quan với việc bôi kem chống nắng, chỉ thời gian ngắn làn da sẽ bị xuống cấp, xỉn màu.

Ở trong nhà làn da cũng bị gây hại bởi các yếu tố từ môi trường
Thông thường, hiệu quả của kem chống nắng chỉ kéo dài tối đa là 4 tiếng. Cho nên, chị em làm việc trong văn phòng cần bôi kem chống nắng ít nhất 2 lần/ngày để hiệu quả bảo vệ da tối da. Bạn không nên bôi kem chống nắng chồng lên nhau, mà nên lau da mặt bằng toner sau đó dặm lại kem chống nắng.
Đặc biệt, thị trường hiện nay có vô vàn loại kem chống nắng, bạn cần lựa chọn loại phù hợp với làn da tránh gây phản tác dụng. Liều lượng kem chống nắng sẽ là khoảng 1 đồng xu cho da mặt.
2. Sử dụng xịt khoáng
Xịt khoáng được biến đến là sản phẩm hỗ trợ chăm sóc da “đa năng”. Nó có công dụng hữu ích trong việc cung cấp độ ẩm, làm tươi mới làn da, giữ lớp make up và thư giãn làn da. Tuy nhiên, bạn cũng không nên lạm dụng xịt khoáng, chỉ dùng khi thấy cần, tối đa 5 lần/ngày.

Xịt khoáng nên là "vật bất ly thân" với dân công sở
Lượng nước khoáng khi không được hấp thụ hết sẽ bị bay hơi trong không khí. Do đó, bạn nên lau khô da sau 1 phút từ lần xịt khoáng.
3. Dùng kem dưỡng ẩm sáng tối
Làm việc trong môi trường văn phòng dễ khiến làn da bị mất nước, khô ráp nếu không được dưỡng ẩm đầy đủ. Và xịt khoáng cũng không thể thay thế được bước dưỡng da cơ bản – kem dưỡng ẩm.
Do đó, bạn nên dùng kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ vừa cung cấp đủ độ ẩm cho da, vừa giúp lỗ chân lông được thông thoáng.
4. Uống nhiều nước, ăn nhiều rau củ quả
Hiện tượng phổ biến nhất với “dân” văn phòng là khô da. Không khí khiến cơ thể bị mất nước, do đó bạn cần bổ sung nước thường xuyên, ngăn ngừa tình trạng da khô, nứt nẻ.
Đặc biệt, rau củ quả tươi sẽ là nguồn vitamin và khoáng chất giúp làn da luôn khỏe đẹp, mịn màng và làm chậm quá trình lão hóa trên da.
5. Giữ khoảng cách với máy tính
Tiếp xúc gần với máy tính gây căng thẳng và mỏi mắt
Ngoài việc bôi kem chống nắng, giữ khoảng cách hợp lý sẽ hạn chế được tác động tiêu cực của tia bức xạ của máy tính đối với làn da. Bạn nên duy trì tư thế ngồi thăng lưng, không quá sát với màn hình máy tính. Nếu có thể, hãy đặt những chậu cây nhỏ trên bàn làm việc, chúng sẽ hấp thụ phần nào lượng bức xạ và thanh lọc không khí hiệu quả.
6. Có thời gian nghỉ ngơi
Thời gian làm việc nhiều giờ liên tục bên máy tính không chỉ có ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe, mà còn gây hại cho làn da. Do đó, muốn làn da được tươi tắn, bạn nên có thời gian nghỉ ngơi xen kẽ, ít nhất 1 tiếng/1 lần.
Xịt khoáng đúng cách. Nguồn: Chị Gái Hàn Quốc
Xem thêm: Những lỗi sai cơ bản trong bước làm sạch khiến nàng chăm chỉ đến mấy da cũng không thể khởi sắc
Như Quỳnh (t/h)
Tin liên quan
Clip: Chú chim thông minh biết nhặt đá bỏ vào chai nước để nước dâng cao lên để nó có thể uống
Không thể với tới do nước trong chai quá nông, con chim ác là nghĩ ra một cách thông minh là nhặt đá thả vào chai cho nước đầy lên để nó có thể với tới và uống nước khiến nhiều người kinh ngạc.
Tin cùng chuyên mục
Xem theo ngày

Đắp mặt nạ trắng da mua giá 600.000 đồng, cô gái 21 tuổi nhập viện vì mặt sưng vù, nổi mụn mủ

Cô gái 9X 'cưa đổ' hội chị em với công thức muối tắm hoa hồng giúp da nõn nà, sạch mụn

Cốc nguyệt san BeU Cup: Nguyên liệu nhập khẩu từ Đức, dây chuyền Đức, an toàn cho chị em!

Hè đến, biến tấu vài công thức nước ép cà rốt vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp da đẹp rạng ngời

Mẹo phục hồi vẻ trắng mịn cho làn da cháy nắng ngay tại nhà

Mách chị em bí quyết để có đôi môi dày quyến rũ hút ánh nhìn cánh mày râu
Tin nổi bật

Vẻ đẹp tựa như một nàng thơ đầy khí chất của Hải Tú khiến cư dân mạng không khỏi mê mẩn.
Đọc thêm
-
Fan 'khủng bố' instagram Sơn Tùng đòi bỏ idol sau tin đồn chia tay Thiều Bảo Trâm vì 'tiểu Trà xanh'
Ngôi sao - 7 giờ trướcNghi vấn mối quan hệ Thiều Bảo Trâm và “người yêu tin đồn” Sơn Tùng M-TP rạn nứt vì “tiểu trà xanh” khiến dư luận vô cùng xôn xao -
Vì sao có quan niệm nghe thấy chim lợn kêu là điềm báo người mất?
Khám phá - 8 giờ trướcDân gian đã truyền tai nhau về điển tích chim lợn, nếu chim lợn xuất hiện ở nhà ai và liên tục kêu thì đó là điềm báo sắp có người mất -
Biến: Hội anti ‘trà xanh’ mọc lên như nấm, nghi vấn chia tay vội tình cũ khi đóng MV của Sơn Tùng
Ngôi sao - 8 giờ trướcMới đây, nghi vấn chuyện tình cảm rạn nứt của Thiều Bảo Trâm với Sơn Tùng M-TP khiến dân tình không khỏi hoang mang. -
'Thần dược' trà xanh và các thời điểm vàng nên uống để đốt cháy chất béo, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể
Sống khỏe - 8 giờ trướcKhông chỉ là một loại nước uống thông thường, trà xanh còn được chứng minh là "thần dược" chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe. Tuy nhiên, không phải uống trà xanh thời điểm nào trong ngày cũng mang lại lợi ích cho cơ thể. -
Họa sĩ vẽ người mẹ đã khuất 'đoàn tụ' cùng các con: 'Muốn chữ tình lưu mãi trong tranh'
Đời sống - 8 giờ trướcMất mẹ từ khi còn quá nhỏ, 3 chị em không có một bức ảnh chung cùng mẹ nhưng từ bây giờ các em có thể hạnh phúc khi nhìn ngắm bức tranh 4 mẹ con.
-
Tin vui làng nhạc Việt: 'Phù thủy phối khí' Masew chính thức trở thành trai có vợ, 'chậu có hoa'
Ngôi sao - 2 ngày trướcSau lần đặt bút này, nhà sản xuất hit đình đám "Túy Âm", "Truyền Thái Y" sẽ theo vợ bỏ cuộc vui, chính thức "dấn thân" vào cuộc sống của việc "nhà là phải có nóc". -
Bi kịch phim vận vào đời của sao Vbiz: Mai Phương đoản mệnh, Harry Lu 'đổi mặt'
Ngôi sao - 2 ngày trướcNhìn vào lịch sử các vai diễn của nhiều ngôi sao tên tuổi, khán giả không khỏi "sởn gai ốc" khi nhận ra số phận của họ ngoài đời thực lại có những điểm điểm tương đồng bất ngờ với nhân vật thể hiện trong phim. -
Thương vợ không có túi hiệu, chàng trai quyết đi làm 'tay vịn' cho quý bà, kiếm nghìn đô mỗi tháng
Đời sống - 2 ngày trướcTốt nghiệp trường đại học top đầu nhưng sự nghiệp chẳng như ý muốn, lại phải yêu chiều vợ, chàng trai quyết định đi làm sugar baby cho quý bà giàu có để thu về nghìn đô mỗi tháng. -
Chồng thưởng Tết có 3 triệu, vợ không muốn về quê: Về làm gì cho ngượng mặt
Tâm sự - 2 ngày trướcTừ ngày nhận được 3 triệu tiền thưởng Tết, không khí gia đình tôi lúc nào cũng ảm đạm, căng thẳng. Công việc trên cơ quan đã vất vả mà về nhà lại còn phải nghĩ đến chuyện sắm sửa Tết đau hết cả đầu -
Tiểu công chúa của Đông Nhi và Ông Cao Thắng 'gây bão' khi lần đầu lên tạp chí dù mới 3 tháng tuổi
Ngôi sao - 2 ngày trướcKhoảnh khắc nằm ngủ say sưa của bé Winnie bên ba Ông Cao Thắng và mẹ Đông Nhi trên trang bìa tạp chí Đẹp khiến cộng đồng mạng đều “cưng xỉu”. -
Dòng chữ 'Sơn Tùng M-TP và Sky' xuất hiện trên Landmark 81 khiến dân tình xôn xao thích thú
Ngôi sao - 2 ngày trướcDòng chữ 'Sơn Tùng M-TP và Sky' bất ngờ xuất hiện ở tòa nhà Lanmark 81 khiến các Fan của nam ca sỹ sục sôi và đang khiến cộng đồng mạng truy tìm lí do. -
Thúy Nga bị đồn qua đời ở Mỹ khiến dàn sao Việt phẫn nộ, bất ngờ với sự thực ‘ngã ngửa’
Ngôi sao - 3 ngày trướcMới đây, những tin đồn thất thiệt về việc danh hài Thúy Nga qua đời tại mỹ đã khiến người hâm mộ và giới showbiz Việt vô cùng bức xúc.