date Thứ tư, 3/6/2020, 06:55
Đường dây nóng Đường dây nóng

Củ đậu rẻ tiền hóa ra lại là phương thuốc chữa bệnh và làm đẹp da hữu hiệu mùa đông

Đăng bởi Hà Ly - Theo Sức khoẻ 24h - 11:10 13/11/2020

Củ đậu là loại củ dân dã, giá rẻ vị ngọt mát có nhiều tác dụng chữa bệnh trong Đông y. Vào mùa đông, đây là phương thuốc làm đẹp da, giảm cân rất tốt cho chị em.

Củ đậu là một thực phẩm dân dã, có giá rất rẻ và thường phổ biến hơn vào mùa đông. Với tính ngọt mát, nhiều nước, củ đậu là món tráng miệng ăn vặt được yêu thích. Dù vậy, không nhiều người biết củ đậu vốn có nhiều tác dụng chữa bệnh và làm đẹp da.
 

Củ đậu chữa bệnh mùa đông


Theo lương y Vũ Quốc Trung (Phòng Chẩn trị Y học cổ truyền), trong y học cổ truyền, củ đậu có vị ngọt, tính mát có công dụng giúp thanh nhiệt, giải độc, nhuận tràng. Loại củ màu trắng chứa rất nhiều nước, giàu chất xơ tốt cho tiêu hóa, giúp nhuận tràng, ngừa táo bón.

Thực tế trong củ đậu có chứa 80-90% là nước, 4,51% đường glucoza, 2,4% tinh bột và nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và muối khoáng khác như: sắt, canxi, phốt pho, vitamin C cần thiết cho cơ thể. Ăn củ đậu giúp giảm cholesterol trong máu, tốt cho người mắc bệnh tim mạch nhờ nồng độ natri thấp.
 
Củ đậu tác dụng chữa bệnh và làm đẹp da vào mùa đông

Loại củ này còn có tác dụng giải độc rượu, cắt nhỏ củ đậu đem trộn với đường cát và ăn sẽ giúp giải rượu vô cùng hiệu quả.

Dù vậy không nên ăn nhiều củ đậu cùng lúc tránh khiến dịch dạ dày tiết ra nhiều hơn hoặc gây đầy bụng khó tiêu.
 

Siêu thực phẩm làm đẹp da


Vào mùa đông làn da trở nên nứt nẻ, khô ráp thậm chí gây Viêm da cơ địa... Đừng lo lắng vì đã có củ đậu như loại mỹ phẩm rẻ tiền. Chị em có thể dùng củ đậu bôi ngoài da, hoặc ăn để cấp nước cho da, chống nẻ da.
 
Củ đậu tác dụng chữa bệnh và làm đẹp da vào mùa đông

Đắp mặt nạ củ đậu còn có khả năng giảm vết thâm, mờ tàn nhang, giúp da mặt mịn màng, tránh kích ứng. Củ đậu tươi đem giã lấy nước, sau đó rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp lên da, massage trong vòng 10 phút rồi rửa lại với nước lạnh giúp giảm thâm, tàn nhang rất tốt.

Vào mùa đông nên ăn củ đậu thường xuyên vì bổ sung chất xơ hỗ trợ giảm cân, tránh tích mỡ bụng. Trong khi nhiều loại hoa quả khác có vị ngọt do chứa đường thì củ đậu ngọt tự nhiên, không chứa chất béo, lượng calo thấp.

Giã củ đậu lấy bã và nước đắp lên da còn có tác dụng chữa một số bệnh ngoài da như chữa ghẻ, da lở loét lâu ngày. Hạt củ đậu giã nhỏ, nấu với dầu vừng, để nguội, bôi hàng ngày. Có thể dùng lá củ đậu giã nát, xát vào chỗ ghẻ cũng có tác dụng chữa ghẻ hiệu quả.
 
 
Theo Hà Ly/SKCĐ

 

Tin nổi bật

Đọc thêm