Mẹ đảm 8X gợi ý thực đơn thơm ngon cho cả tuần ở nhà cách ly chống dịch COVID-19

Thực đơn trong 7 ngày liên tiếp vô cùng đẹp mắt với đầy đủ các món ăn dinh dưỡng từ canh, rau, món mặn, món tráng miệng... chính là lựa chọn lý tưởng cho những ngày nấu nướng ở nhà chống dịch COVID-19.
Thùy Nguyễn Thùy Nguyễn
Từ 1/4 đến 15/4, cả đất nước bước vào giai đoạn cách ly toàn xã hội theo Chỉ thị 16 của Thủ tướng chính phủ nhằm ngăn ngừa sự lây lan của virus corona chủng mới với mong muốn kiểm soát tốt dịch bệnh. Trong những ngày này, tất cả người dân đều ở nhà, chỉ ra ngoài trong trường hợp thực sự cần thiết.

Đây cũng là thời điểm nhiều người có thêm thời gian dành cho bản thân và gia đình, có thể thoải mái làm những điều mình yêu thích như đọc một cuốn sách, xem một bộ phim hay... Đặc biệt, tìm tòi và nấu những Món ăn ngon để tăng cường sức đề kháng chống dịch chính là mục tiêu và sở thích chung của nhiều người.

Tuy nhiên, trong những ngày cách ly toàn xã hội, mỗi sáng thức dậy chỉ cần nghĩ đến việc ăn gì, mua gì, nấu gì cũng đủ khiến nhiều người đau đầu. Tuy nhiên, với gợi ý thực đơn thơm ngon cho cả tuần của chị Hòa Phạm, đây chắc chắn sẽ trở thành "phao cứu tinh" cho các bà nội trợ khi ở nhà chống dịch COVID-19.
 
Mẹ đảm 8x gợi ý thực đơn thơm ngon cho cả tuần ở nhà cách ly chống dịch COVID-19
Hình ảnh chị Hòa và con trai. Ảnh: FBNV

Vốn là người đam mê nấu nướng và thử sức những món ăn mới, chị Hòa (đang sinh sống và làm việc tại Hà Nội) dù bận rộn đến mấy vẫn dành thời gian chuẩn bị những mâm cơm ngon cho gia đình. Với bà mẹ 8x, nấu nướng chính là niềm đam mê và hạnh phúc mỗi ngày của chị.

Mới đây, trong một nhóm chuyên về bếp núc, chị Hòa đã chia sẻ loạt mâm cơm gia đình trong một tuần vô cùng thơm ngon, đủ chất dinh dưỡng. Nếu chưa biết nấu gì cho gia đình trong những ngày chống dịch COVID-19, mọi người có thể tham khảo theo thực đơn của chị Hòa.
 
Mẹ đảm 8x gợi ý thực đơn thơm ngon cho cả tuần ở nhà cách ly chống dịch COVID-19
Chả cá viên sốt cà chua - Thịt nướng - Đậu đỗ luộc - Cam.
 
Mẹ đảm 8x gợi ý thực đơn thơm ngon cho cả tuần ở nhà cách ly chống dịch COVID-19
Tôm hấp rượu - Măng xào tía tô - Chả cá Nha Trang - Cải chíp xào tỏi - Dứa.
 
Mẹ đảm 8x gợi ý thực đơn thơm ngon cho cả tuần ở nhà cách ly chống dịch COVID-19
Mực ống hấp - Chả mực - Canh rau củ thả cồi sò điệp - Rau sống - Hoa quả. 
 
Mẹ đảm 8x gợi ý thực đơn thơm ngon cho cả tuần ở nhà cách ly chống dịch COVID-19
Măng xào thịt bò - Tóp mỡ xào dưa chua - Canh trứng cà chua - Rau sống - Nho xanh. 
 
Mẹ đảm 8x gợi ý thực đơn thơm ngon cho cả tuần ở nhà cách ly chống dịch COVID-19
Đậu đỗ luộc - Thịt xào chua ngọt - Nem rán - Rau sống - Nho. 
 
Mẹ đảm 8x gợi ý thực đơn thơm ngon cho cả tuần ở nhà cách ly chống dịch COVID-19
Cá mối 1 nắng rán - Đùi gà rán - Rau muống luộc - Canh nước luộc rau muống dầm sấu - Táo. 
 
Mẹ đảm 8x gợi ý thực đơn thơm ngon cho cả tuần ở nhà cách ly chống dịch COVID-19
Sườn ướp sốt BBQ nướng - Dưa bắp cải - Canh đầu cá Lăng - Rau sống. 
 
Hướng dẫn cách làm mâm cơm tiết kiệm 50k. Nguồn: Feedy VN.
 

Thùy Nguyễn (Ảnh: FB: Hòa Phạm)

Tin nổi bật cùng chuyên mục