TIN nóng
TIN mới
video
Quảng cáo
8 động tác rèn luyện mỗi ngày giúp cơ thể trẻ trung như tuổi đôi mươi
Chỉ với 8 động tác đơn giản mỗi ngày giúp bạn tăng cường tính linh hoạt cơ thể, cải thiện lưu thông máu và ngăn ngừa lão hóa.
#bài tập tăng cường trí não
Tổng hợp tin tức đặc biệt về bài tập tăng cường trí não - Tin tức đặc biệt về bài tập tăng cường trí não trên tuoitrexahoi.vn. Mời các bạn xem và cùng bình luận, chia sẻ.
-
Những bài tập tuyệt đối tránh nếu gặp vấn đề về tim kẻo nguy hại sức khỏe
Thể dục - 3 năm trướcNhững người có vấn đề về tim cần phải lưu ý và hạn chế rất nhiều việc, trong đó bao gồm một số bài tập trong việc thể dục thể thao. -
Bất ngờ trước loạt bài tập đơn giản không chỉ cải thiện vóc dáng mà còn tăng cường não bộ
Thể dục - 3 năm trướcTuổi tác ngày càng tăng thì trí nhớ cũng giảm đi. Tuy nhiên, chỉ với những bài tập đơn giản hàng ngày, bạn không chỉ lấy lại được vóc dáng mà còn có thể tăng cường trí nhớ, cải thiện não bộ. -
13 động tác massage đơn giản phòng ngừa bách bệnh nhưng không phải ai cũng biết
Thể dục - 3 năm trướcThời đại kinh tế xã hội phát triển, con người càng tăng nguy cơ mắc nhiều loại bệnh tật. Để bảo vệ sức khỏe, hãy thực hành ngay 13 động tác massage đơn giản tại nhà phòng ngừa bách bệnh. -
Giảm đau thần kinh tọa tại nhà bằng những bài tập vô cùng đơn giản
Thể dục - 3 năm trướcCác dây thần kinh hông là dây thần kinh đơn dài nhất và rộng nhất trong cơ thể, kéo dài từ thắt lưng xuống bàn chân. Khi nó bị kích thích hay chèn ép sẽ dẫn đến đau thần kinh tọa. -
Bài tập đơn giản đánh bay đau đầu chỉ sau 5 phút
Thể dục - 3 năm trướcGần một nửa số người trưởng thành trải qua cơn đau đầu ít nhất một lần một năm. Có nhiều loại đau đầu như đau nửa đầu, nhức đầu và những loại phát sinh do căng thẳng, các vấn đề về thị lực hoặc xoang. -
Tăng cường sức khỏe, chống lão hóa nhờ những bài tập đơn giản tại nhà
Dưỡng sinh - 3 năm trướcNếu muốn hòa hợp hoàn hảo về cả thể chất, tinh thần và tâm linh; bạn có thể tìm đến Khí công - một kỹ thuật Trung Quốc kết hợp các bài tập thể chất và thiền định vô cùng đặc biệt. -
Thực hiện ngay những bài tập này, không chỉ chân thon gọn mà trí não cũng được tăng cường (P.2)
Thể dục - 3 năm trướcSở hữu đôi chân khỏe đẹp là ước mơ của biết bao chị em. Ngoài ra, luyện tập đôi chân còn giúp bạn giữ đầu óc minh mẫn khi có tuổi, duy trì khả năng trí tuệ và sự tỉnh táo mạnh mẽ. -
Thực hiện ngay những bài tập này, không chỉ chân thon gọn mà trí não cũng được tăng cường (P.1)
Thể dục - 3 năm trướcSở hữu đôi chân khỏe đẹp là ước mơ của biết bao chị em. Ngoài ra, luyện tập đôi chân còn giúp bạn giữ đầu óc minh mẫn khi có tuổi, duy trì khả năng trí tuệ và sự tỉnh táo mạnh mẽ.
