date Thứ tư, 3/6/2020, 06:55
Đường dây nóng Đường dây nóng

#Squats

Squat là một bài tập thể dục để tăng cường cơ bắp, đặc biệt là cơ đùi. Các cơ khác của cơ thể như cơ mông, lưng và thân và bắp chuối được tác động nhất là khi sử dụng thêm trọng lượng.

Xem thêm