
7 loại thực phẩm cứu rỗi cho người thường xuyên rụng tóc
Rụng tóc đôi khi do thiếu hụt chất dinh dưỡng, chế độ ăn uống hàng ngày không đảm bảo. Dưới đây là gợi ý 7 loại thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc.
#Sữa chua
Sữa chua hay da-ua là sản phẩm bơ sữa được sản xuất bởi vi khuẩn lên men của sữa. Mọi loại sữa có thể dùng để làm sữa chua, nhưng trong cách chế tạo hiện đại, sữa bò được dùng nhiều nhất.