date Thứ tư, 3/6/2020, 06:55
Đường dây nóng Đường dây nóng

#Bài tập Yoga

Cập nhật hình ảnh, tin tức, video mới nhất về Các bài tập Yoga

  • Các bài tập tốt cho hệ tiêu hóa

    Các bài tập tốt cho hệ tiêu hóa

    Làm đẹp - 4 năm trước
    Các bài tập tư thế cây cầu, nằm ngửa vặn người,.... tốt cho hệ tuần hoàn, hô hấp và tiêu hóa của bạn, đồng thời cải thiện chứng đầy bụng sau khi ăn.
  • Tập yoga tốt cho não bộ

    Tập yoga tốt cho não bộ

    Làm đẹp - 4 năm trước
    Theo các nhà nghiên cứu Đại học California (Los Angeles) việc tập yoga, một vận động kết hợp thiền định tương đối nhẹ nhàng, có thể làm thay đổi bộ não của con người và củng cố khả năng suy nghĩ.
  • 6 bí quyết giúp tập yoga không bị mệt

    6 bí quyết giúp tập yoga không bị mệt

    Làm đẹp - 5 năm trước
    Giống như bất kỳ một phương thức tập luyện nào khác, người bắt đầu tập yoga sẽ cảm thấy khó khăn. Mỗi năm, số người tập phải vào viện điều trị các chấn thương do yoga gây ra không hề nhỏ, nhẹ hơn cũng khiến cho cơ thể mệt mỏi, uể oải. Hãy cùng tìm hiểu những bí quyết giúp bạn tập yoga không bị mệt ngay từ khi mới bắt đầu.
  • Ẩn họa từ phòng gym không đạt chuẩn

    Ẩn họa từ phòng gym không đạt chuẩn

    Giải trí - 5 năm trước
    Các phòng gym, yoga ngày càng xuất hiện nhiều để phục vụ nhu cầu người đến tập. Tuy nhiên, các phòng tập nếu không đạt tiêu chuẩn vệ sinh và thiết kế có thể là nơi chứa mầm mống gây bệnh cho người sử dụng.
  • Ai nên tập Yoga ?

    Ai nên tập Yoga ?

    Phòng - Chữa bệnh - 5 năm trước
    Yoga được nhiều người yêu thích, nhất là người trung tuổi. Tuy nhiên, tập yoga thế nào để đạt hiệu quả tốt vẫn là yếu tố tất cả mọi người cùng quan tâm.
Xem thêm