TIN nóng
TIN mới
video
Quảng cáo
Bài tập yoga đơn giản cực tốt cho chị em (P.1): Tăng dẻo dai, phòng tránh bệnh phụ khoa
Để cơ thể dẻo dai và cải thiện sức khỏe cũng như phòng tránh các bệnh phụ khoa, chị em có thể thử ngay những bài tập yoga đơn giản này.
#Bài tập Yoga
Cập nhật hình ảnh, tin tức, video mới nhất về Các bài tập Yoga
-
Bài tập Yoga hiệu quả cho người bị rối loạn tiền đình
Tin Tức - 4 năm trướcBệnh rối loạn tiền đình có rất nhiều phương pháp điều trị mang lại kết quả cao, một trong số đó là tập yoga. Phương pháp này đang được rất nhiều người áp dụng. Cùng tìm hiểu bài tập cực hiệu quả sau đây nhé! -
Các bài tập tốt cho hệ tiêu hóa
Làm đẹp - 4 năm trướcCác bài tập tư thế cây cầu, nằm ngửa vặn người,.... tốt cho hệ tuần hoàn, hô hấp và tiêu hóa của bạn, đồng thời cải thiện chứng đầy bụng sau khi ăn. -
Tập yoga tốt cho não bộ
Làm đẹp - 4 năm trướcTheo các nhà nghiên cứu Đại học California (Los Angeles) việc tập yoga, một vận động kết hợp thiền định tương đối nhẹ nhàng, có thể làm thay đổi bộ não của con người và củng cố khả năng suy nghĩ. -
6 bí quyết giúp tập yoga không bị mệt
Làm đẹp - 5 năm trướcGiống như bất kỳ một phương thức tập luyện nào khác, người bắt đầu tập yoga sẽ cảm thấy khó khăn. Mỗi năm, số người tập phải vào viện điều trị các chấn thương do yoga gây ra không hề nhỏ, nhẹ hơn cũng khiến cho cơ thể mệt mỏi, uể oải. Hãy cùng tìm hiểu những bí quyết giúp bạn tập yoga không bị mệt ngay từ khi mới bắt đầu. -
Ẩn họa từ phòng gym không đạt chuẩn
Giải trí - 5 năm trướcCác phòng gym, yoga ngày càng xuất hiện nhiều để phục vụ nhu cầu người đến tập. Tuy nhiên, các phòng tập nếu không đạt tiêu chuẩn vệ sinh và thiết kế có thể là nơi chứa mầm mống gây bệnh cho người sử dụng. -
Ai nên tập Yoga ?
Phòng - Chữa bệnh - 5 năm trướcYoga được nhiều người yêu thích, nhất là người trung tuổi. Tuy nhiên, tập yoga thế nào để đạt hiệu quả tốt vẫn là yếu tố tất cả mọi người cùng quan tâm.
3289 lượt xem 
