Giảm cân

Loại vỏ tưởng chừng như vứt đi lại có công dụng giảm cân thần tốc hơn nhiều thực phẩm đắt tiền

Không phải là đồ bỏ đi, vỏ bưởi có rất nhiều công dụng, từ làm đẹp tóc đến thúc đẩy quá trình giảm cân.

• Mách chị em cách ăn bí đao giúp da dẻ trắng mịn hồng hào, giảm cân hiệu quả

Uống cà phê theo cách này, giảm 4-5kg/tuần là điều vô cùng đơn giản

Giảm cân luôn là mong muốn hàng đầu của chị em. Có rất nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả, nhưng chắc chắn không thể bỏ qua bí quyết giảm cân bằng cà phê.

• Mách chị em cách ăn bí đao giúp da dẻ trắng mịn hồng hào, giảm cân hiệu quả

Ăn xoài theo cách này bảo sao cân nặng giảm nhanh, eo thon dáng đẹp chỉ trong thời gian ngắn

Xoài là loại quả quen thuộc và được nhiều chị em ưa chuộng. Không chỉ ăn tươi, chế biến thành salad, sinh tố thơm ngon, ăn xoài đúng cách còn giúp phái nữ giảm cân hiệu quả.

• Mách chị em cách ăn bí đao giúp da dẻ trắng mịn hồng hào, giảm cân hiệu quả

Mập đến mấy cũng giảm ngay 3-5kg trong 10 ngày nhờ ăn bí đỏ đúng cách

Giảm cân không phải việc đơn giản, đặc biệt với những cô nàng có cân nặng vượt quá tiêu chuẩn. Tuy nhiên, bí quyết giảm cân bằng bí đỏ có thể "giải quyết" vấn đề này.

• Mách chị em cách ăn bí đao giúp da dẻ trắng mịn hồng hào, giảm cân hiệu quả

Thần kỳ loại thức uống giúp 'đánh bay' 5kg chỉ trong 2 tuần

Sở hữu vóc dáng thon gọn nhưng khỏe mạnh là mơ ước chung của nhiều chị em. Tuy nhiên, không phải ai cũng thực hiện được mong muốn của mình cho đến khi thử bí quyết giảm cân bằng nước đậu đen.

• Mách chị em cách ăn bí đao giúp da dẻ trắng mịn hồng hào, giảm cân hiệu quả

Ăn bắp cải theo cách này trong 1 tuần, cân nặng giảm nhanh và hiệu quả chưa từng thấy

Vốn là loại rau bổ dưỡng thường xuyên góp mặt trong mâm cơm hàng ngày, ít ai ngờ bắp cải còn có tác dụng giảm cân hiệu quả hơn những loại thuốc đắt tiền.

• Mách chị em cách ăn bí đao giúp da dẻ trắng mịn hồng hào, giảm cân hiệu quả

Giảm ngoạn mục 13kg sau sinh, mẹ 8x chia sẻ bí quyết ăn uống và tập luyện vô cùng chi tiết

Tăng hẳn 30kg trong thai kỳ, bà mẹ 32 tuổi đến từ Quảng Ninh đã thành công lấy lại vóc dáng sau sinh nhờ tập luyện và ăn uống đúng cách.

• Mách chị em cách ăn bí đao giúp da dẻ trắng mịn hồng hào, giảm cân hiệu quả

Mách chị em cách ăn bí đao giúp da dẻ trắng mịn hồng hào, giảm cân hiệu quả

Bí đao vốn là loại rau củ rất lành tính và dễ ăn. Không chỉ thanh nhiệt, giải độc và làm đẹp da, nhiều chị em đã thành công lấy lại vóc dáng thon gọn nhờ thực đơn giảm cân bằng bí đao.

• Chỉ ăn trái cây trong một tuần, cô nàng giảm cân bất ngờ khiến chị em thi nhau muốn thử

Uống tinh bột nghệ vào thời điểm này, da dẻ mỡ màng mà mỡ thừa cũng tiêu biến hết

Không chỉ là thần dược cải thiện làn da, tinh bột nghệ còn là "cứu tinh" cho nhiều cô nàng trong việc lấy lại vóc dáng.

• Chỉ ăn trái cây trong một tuần, cô nàng giảm cân bất ngờ khiến chị em thi nhau muốn thử

Chỉ ăn trái cây trong một tuần, cô nàng giảm cân bất ngờ khiến chị em thi nhau muốn thử

Trái cây vốn được biết đến với vô vàn lợi ích sức khỏe. Đặc biệt, ăn trái cây thường xuyên còn rất tốt cho nhan sắc, giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn và sở hữu làn da mịn màng.

• Khoai lang và trứng: Bộ đôi 'thần thánh' trong chế độ giảm cân cấp tốc

'Đốt' sạch mỡ thừa vòng eo chỉ trong 1 tuần chỉ nhờ loại gia vị giá rẻ như cho trong nhà bếp

Không chỉ đơn thuần là một loại gia vị quen thuộc trong nhà bếp, gừng còn là thực phẩm cực tốt cho sức khỏe. Không ít cô nàng đã lấy lại được vóc dáng nhờ bí quyết giảm cân bằng gừng.

• Khoai lang và trứng: Bộ đôi 'thần thánh' trong chế độ giảm cân cấp tốc

Cứ ngỡ mật ong chỉ tăng cân, ai ngờ dùng đúng cách lại giúp vóc dáng thon thả nhanh chóng

Mật ong vốn được nhiều người biết đến với tác dụng tăng cân, làm đẹp. Thế nhưng, không ít chị em đã thành công lấy lại vóc dáng thon gọn nhờ bí quyết giảm cân bằng mật ong.

• Khoai lang và trứng: Bộ đôi 'thần thánh' trong chế độ giảm cân cấp tốc

Khoai lang và chuối ăn kết hợp theo kiểu này, 1 tuần giảm 3kg là chuyện 'dễ như chơi'

Chuối và khoai lang đều được mệnh danh là những thực phẩm vàng trong "làng giảm cân". Bởi thế, khi chúng kết hợp lại với nhau thì lợi ích này càng tăng lên gấp bội.

• Khoai lang và trứng: Bộ đôi 'thần thánh' trong chế độ giảm cân cấp tốc

Khoai lang và trứng: Bộ đôi 'thần thánh' trong chế độ giảm cân cấp tốc

Thực đơn giảm cân bằng khoai lang và trứng không chỉ thơm ngon, an toàn mà còn được nhiều chị em kiểm nghiệm là vô cùng hiệu quả.

• 10 cách giảm cân hiệu quả giúp lấy lại vóc dáng trong thời gian ngắn nhất

10 cách giảm cân hiệu quả giúp lấy lại vóc dáng trong thời gian ngắn nhất

Bất kỳ ai, đặc biệt là phái nữ đều mong muốn sở hữu một vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, không phải ai cũng được như ý muốn mà phải nhờ đến những phương pháp giảm cân.

• Cách uống nước giúp giảm cân nhanh chóng, không mất nhiều thời gian tập luyện

Da đẹp dáng xinh chỉ nhờ thực đơn thần kỳ từ đu đủ, các nàng đã biết chưa?

Với nguồn dinh dưỡng dồi dào, đu đủ không chỉ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe mà còn là lựa chọn hàng đầu của các chị em trong vấn đề giảm cân và làm đẹp.

• Mỗi ngày ăn đu đủ theo kiểu này không những trẻ hóa nhan sắc mà còn ngăn ngừa tiểu đường, ung thư

Thẩm Mỹ Viện Quốc tế Lamia bị khách hàng tố cáo tiêm mỹ phẩm giảm béo trái phép

Dịch vụ tiêm tinh chất giảm béo mà Thẩm mỹ viện Quốc tế Lamia (Chi nhánh 254D Lý Chính Thắng, Phường 9, Quận 3, TP. HCM) giới thiệu liệu có được cấp phép và có an toàn cho khách hàng?

• Sau khi Sở Y tế TP.HCM kiểm tra, viện thẩm mỹ Chị Đẹp tiếp tục quảng cáo xâm lấn?

Cách uống nước giúp giảm cân nhanh chóng, không mất nhiều thời gian tập luyện

Uống nhiều nước giúp tăng cường trao đổi chất, hạn chế cảm giác thèm ăn, từ đó giúp giảm cân hiệu quả và nhanh chóng.

• Top 14 thực phẩm ít calo lại giàu chất dinh dưỡng, chị em muốn giảm cân bỏ túi ngay

Không tốn một xu vẫn lấy lại được vóc dáng thon gọn chỉ trong 1 tuần nhờ thức uống đơn giản

Vóc dáng thon gọn cùng làn da mịn màng là mơ ước chung của tất cả chị em. Đặc biệt, không hề tốn kém một đồng nào, phái nữ vẫn dễ dàng đạt được điều này nhờ thực đơn giảm cân bằng nước ấm.

• Top 14 thực phẩm ít calo lại giàu chất dinh dưỡng, chị em muốn giảm cân bỏ túi ngay

Spa Daisy mời khách tiêm giảm béo: Phường Quốc Tử Giám kiểm tra có đúng quy trình?

UBND phường Quốc Tử Giám đã phản hồi Sức khỏe Cộng đồng sau bài viết "Spa Daisy mời khách tiêm giảm béo bằng mỹ phẩm được mix như pha đồ uống",

• Spa Daisy: Mời khách tiêm giảm béo bằng mỹ phẩm được mix như pha đồ uống

Thêm thứ này vào nước chanh uống hàng ngày, sau 1 tuần da sáng dáng thon là điều quá đơn giản

Giảm cân bằng nước chanh có lẽ là điều không còn quá xa lạ với nhiều chị em. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách thêm nguyên liệu để nhân đôi hiệu quả của thức uống này.

• Thần kỳ thực đơn giảm cân từ nước ép cần tây, vừa đánh tan mỡ bụng vừa thải độc cho cơ thể

Cùng nhìn lại 10 chế độ ăn kiêng trở thành xu hướng năm 2019

Dưới đây là danh sách các chế độ ăn kiêng được tìm kiếm hàng đầu năm 2019 theo số liệu thống kê từ Google.

• Top 14 thực phẩm ít calo lại giàu chất dinh dưỡng, chị em muốn giảm cân bỏ túi ngay

Mỗi ngày 3 cốc nước này chẳng cần tập luyện cũng eo thon dáng đẹp như người mẫu

Với hương bị thơm ngọt nhẹ và thanh mát, nước dừa trở thành thức uống được nhiều người ưa chuộng. Rất nhiều chị em đã lấy lại được vóc dáng thanh mảnh cùng làn da mịn màng nhờ thực đơn giảm cân bằng nước dừa.

• Thần kỳ thực đơn giảm cân từ nước ép cần tây, vừa đánh tan mỡ bụng vừa thải độc cho cơ thể

Thần kỳ thực đơn giảm cân từ nước ép cần tây, vừa đánh tan mỡ bụng vừa thải độc cho cơ thể

Sở hữu vóc dáng thon gọn là mơ ước chung của phái nữ. Trong số đó, không ít người đã thành công nhờ thực đơn giảm cân bằng nước ép cần tây

• Bí quyết giảm cân bằng yến mạch cực hiệu quả, nàng mập nhất định phải biết

Mỡ hông vô cùng 'cứng đầu', phải dùng cách này mới trị được

Hông là vùng tích trữ chất béo dư thừa phổ biến nhất, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Sẽ không mấy khả năng khi bạn chỉ tập trung tập luyện vào khu vực này.

• Chế độ ăn ít chất béo (low-fat) và chế độ ăn ít tinh bột (low-carb): Cách nào giảm cân tốt hơn?