TIN nóng
TIN mới
video
Quảng cáo
-
Làm thế nào để giảm cân nhanh chóng khi chỉ còn 5 tuần nữa là đến Tết?
Giảm cân - 5 tháng trướcChỉ còn khoảng 5 tuần nữa là đến Tết Nguyên đán, làm thế nào để giảm cân và cải thiện vóc dáng một cách nhanh chóng. Những tips dưới đây sẽ gợi ý cho bạn. -
10 bài tập để loại bỏ mỡ lưng và vùng dưới cánh tay trong 20 phút
Giảm cân - 5 tháng trướcMỡ lưng và vùng dưới cánh tay thường ít được để ý hơn các bộ phận cơ thể như bụng, chân và mông. Tuy nhiên mỡ thừa ở lưng và vùng dưới cánh tay sẽ làm bạn trở nên kém mảnh mai hơn nhiều đấy. Dưới đây là bài tập gợi -
Khám phá thực đơn ăn kiêng của 4 thành viên Mamamoo, giảm cân một lần không bị tăng trở lại
Giảm cân - 7 tháng trước4 cô gái trong nhóm Mamamoo là nhóm nhạc hiếm hoi được tự quản lý chế độ ăn và kiểm soát cân nặng của mình. Mỗi cô nàng có cách giảm cân khác nhau và không ít lần thất bại để có được thân hình như hiện tại. -
5 loại rau củ dân dã được Tăng Thanh Hà sử dụng mỗi ngày để giữ gìn sắc vóc ở tuổi 34
Giảm cân - 7 tháng trướcTăng Thanh Hà là tín đồ của các loại rau xanh và trái cây, trong thực đơn mỗi ngày nàng ngọc nữ thường xuyên sử dụng 5 loại rau củ dân dã, rẻ tiền như bí quyết để giữ gìn sắc vóc ở tuổi 34. -
Giải mã chế độ ăn kiêng 1 bữa 1 ngày của Jimin (BTS), Nayoon (Momoland) và loạt idol Hàn đình đám
Giảm cân - 7 tháng trướcThành viên Nayoon của Momoland tiết lộ chế độ ăn kiêng 1 ngày 1 bữa rất được các idol xứ Hàn ưa chuộng để giảm cân, giữ dáng, bất kể là sao nam, sao nữ. Vậy thực chất chế độ ăn kiêng này là như thế nào? -
Không cần làm gì, chỉ cần ăn tối đúng giờ cũng giảm cân hiệu quả
Giảm cân - 7 tháng trướcNhiều khi việc tăng cân béo phì là do thói quen sinh hoạt, ăn uống thiếu khoa học một trong số đó là do ăn tối muộn. Vậy ăn tối lúc mấy giờ sẽ giúp bạn giảm cân? -
Tóc Tiên từng ăn kiêng gián đoạn với thực đơn toàn rau xanh để có body nóng bỏng vạn người mê
Giảm cân - 7 tháng trướcĐể tiêu diệt giặc mỡ, sở hữu body nóng bỏng vạn người mê, Tóc Tiên chọn cách nhịn ăn gián đoạn và một chế độ ăn uống khoa học mỗi khi phải ép cân nhanh. -
Seohyun lột xác ngoại hình trong Private Lives nhờ duy trì 3 thói quen ăn uống giảm cân
Giảm cân - 7 tháng trướcTừng bị chê vì khuôn mặt tròn xoe như bánh bao, Seohyun (SNSD) tiết lộ 3 thói quen ăn uống lành mạnh giúp giảm cân và duy trì vóc dáng suốt nhiều năm qua. -
Mắc 4 thói quen sai lầm khi đi ngủ, đừng hỏi vì sao cân nặng vẫn tăng ầm ầm
Giảm cân - 7 tháng trướcMột số thói quen trước khi đi ngủ tưởng chẳng liên quan nhưng lại là nguyên nhân gây tăng cân. Rất có thể những việc bạn làm sau đây đã gián tiếp gây tích lũy mỡ thừa. -
Yeri (Red Velvet) lộ bí quyết tăng cân nhanh thì giảm cân cũng nhanh và mẹo chăm sóc da trắng hồng
Giảm cân - 8 tháng trướcCô nàng Yeri (Red Velvet) chia sẻ với các fan về nỗi khổ tâm cân nặng bằng bí quyết dễ tăng cân thì cũng dễ giảm cân. Cô còn có kinh nghiệm vượt qua mặc cảm ngoại hình và giữ làn da luôn trắng hồng. -
Chỉ cần thay đổi bộ chén đĩa đựng thức ăn theo 2 tiêu chí này cũng giúp bạn giảm cân không ngờ
Giảm cân - 8 tháng trướcChẳng cần ăn kiêng khắc nghiệt hay ra sức tập luyện, chỉ cần dùng bộ chén đĩa có kích thước và màu sắc phù hợp cũng có tác dụng giảm cân không ngờ. -
Duy trì 3 thói quen mỗi ngày để có eo nhỏ dáng thon nuột nà như Tzuyu (TWICE)
Giảm cân - 8 tháng trướcNgoài gương mặt sáng, đáng yêu ngọt ngào, Tzuyu (TWICE) luôn gây thương nhớ cho khán giả nhờ vóc dáng nuột nà và vòng eo bé tí tẹo. Hóa ra bí quyết giữ dáng của cô nàng cực đơn giản chỉ nhờ 3 thói quen này. -
Khloe Kardashian từng ăn kiêng khắc nghiệt và thay đổi tư thế 'yêu' để giảm cân nhanh trong vài ngày
Giảm cân - 8 tháng trướcKhloe Kardashian nổi tiếng với chế độ ăn kiêng khắc nghiệt chỉ nạp 1.000 calo trong 3 ngày nhờ đó cô giảm hơn 4kg trong 3 ngày. Mặt khác cô còn tiết lộ tư thế quan hệ tình dục đặc biệt giúp đốt cháy calo tốt hơn. -
Giảm cân bất thành, cô gái nặng gần 80kg quyết tâm hút 6 lít mỡ để tìm lại vóc dáng thon gọn
Giảm cân - 8 tháng trướcCô gái mới 22 tuổi cao 1m69 nhưng nặng tới 78kg với vòng 2 và đùi thô, tích mỡ nặng nề. Dù áp dụng nhiều cách giảm cân không hiệu quả cô gái đành tìm tới bệnh viện hút mỡ. -
Momo (TWICE) từng nhịn ăn cả tuần để giảm 7kg, tập Plank Twist mỗi ngày để có vòng eo 56cm
Giảm cân - 8 tháng trướcTrước khi debut, Momo (TWICE) từng trải qua khoảng thời gian kinh hoàng vì ép cân cấp tốc. Cô nhịn ăn cả tuần rồi ra sức tập luyện và kết quả hiện tại là vòng eo săn chắc 56cm. -
Học lỏm Irene (Red Velvet) 2 cách làm nước bí đỏ để giảm cân hiệu quả, vóc dáng mảnh mai cành liễu
Giảm cân - 8 tháng trướcNhờ giữ thói quen uống nước bí đỏ vào mỗi buổi chiều mà trưởng nhóm Red Velvet - Irene giảm được 15kg. Cô nàng sở hữu vóc dáng mảnh mai như càng liễu vạn người mê. -
Gợi ý chế độ ăn uống theo vóc dáng để giảm mỡ thừa đúng vị trí như ý
Giảm cân - 8 tháng trướcDựa vào vóc dáng cơ thể, bạn có thể tính toán chế độ ăn uống hợp lý để kiểm soát lượng calo nạp vào mà vẫn đủ chất từ đó giữ ổn định cân nặng hoặc muốn giảm cân theo ý muốn. -
Moonbyul (Mamamoo) từng nặng tới 60kg phải giảm cân bằng khoai lang trước khi debut
Giảm cân - 8 tháng trướcKhông nhiều người biết, trước khi sở hữu thân hình thon thả hiện tại, Moonbyul (Mamamoo) từng nặng tới 60kg và phải tuân thủ chế độ ăn giảm cân 11kg trước khi debut. -
Giang Quân (Bạch Lộc) vẫn ăn đủ 3 bữa và uống trà sữa mà giữ dáng đỉnh cao nhờ 3 bí quyết này
Giảm cân - 8 tháng trướcVốn là cô nàng đam mê ăn uống nhưng nữ chính phim Nửa Đường Mật Nửa Đau Thương Bạch Lộc vẫn giữ dáng đỉnh cao nhờ 3 bí quyết này. Chị em mê trà sữa cũng áp dụng được ngay. -
Cô nàng béo phì, mắc nhiều bệnh nền giảm 5kg/tuần nhờ phẫu thuật thu nhỏ bộ phận này
Giảm cân - 8 tháng trướcSau một tuần phẫu thuật thu nhỏ dạ dày, người phụ nữ 35 tuổi béo phì (ngụ TP.HCM) giảm liền 5kg/tuần. Sau khi đã thử rất nhiều phương pháp giảm cân giờ đây mới thành công. -
Mã Tư Thuần tiết lộ 2 bí kíp ăn uống từng giúp cô giảm 7kg trong 20 ngày
Giảm cân - 8 tháng trướcTừng rơi vào trầm cảm khi ám ảnh về cân nặng quá khổ và thường xuyên trở thành đề tài bàn tán của công chúng, Mã Tư Thuần giờ đây đã biết cách ăn uống khoa học để giảm được 7kg trong 20 ngày. -
Không cần ra sức tập luyện vẫn giảm cân nhanh nhờ 7 việc làm dễ ợt này
Giảm cân - 8 tháng trướcBên cạnh việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều người vì quá bận rộn hoặc lười biến nên không thể thu xếp thời gian tập luyện. Vậy hãy mạnh dạn thử 7 mẹo giảm cân nhanh sau đây. -
Mỗi ngày đều đặn ăm 3 món này kết hợp lắc vòng giúp Thư Sướng vừa giảm cân nhanh, bụng phẳng eo thon
Giảm cân - 9 tháng trướcNàng Tinh Vệ (Thư Sướng) ở tuổi 33 vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ cùng làn da mướt mát trẻ trung. Dưới đây là 3 món không thể thiếu trong chế độ giảm cân của nữ diễn viên.
Video Nổi bậtKhông thể với tới do nước trong chai quá nông, con chim ác là nghĩ ra một cách thông minh là nhặt đá thả vào chai cho nước đầy lên để nó có thể với tới và uống nước khiến nhiều người kinh ngạc.
Minh Dương (T/h)
Clip: Chú chim thông minh biết nhặt đá bỏ vào chai nước để nước dâng cao lên để nó có thể uống
Không thể với tới do nước trong chai quá nông, con chim ác là nghĩ ra một cách thông minh là nhặt đá thả vào chai cho nước đầy lên để nó có thể với tới và uống nước khiến nhiều người kinh ngạc.
-
Clip: Chú chim thông minh biết nhặt đá bỏ vào chai nước để nước dâng cao lên để nó có thể uống
-
Clip: Ngồi lướt mạng trước cổng chờ người yêu xuống, thanh niên bị giật mất điện thoại
-
Clip: Thanh niên chở bạn gái liều lĩnh quay xe lao vào đường ngược chiều để chạy trốn CSGT
-
Động vật đại chiến số 105: Linh dương đầu bò húc bay báo gấm để bảo vệ con
-
Clip: Phóng nhanh gây tai nạn, chồng bỏ mặc vợ con nằm trên đường để chạy đi lo cho chó cưng
-
Giải mã chế độ ăn kiêng 1 bữa 1 ngày của Jimin (BTS), Nayoon (Momoland) và loạt idol Hàn đình đám
Giảm cân - 7 tháng trướcThành viên Nayoon của Momoland tiết lộ chế độ ăn kiêng 1 ngày 1 bữa rất được các idol xứ Hàn ưa chuộng để giảm cân, giữ dáng, bất kể là sao nam, sao nữ. Vậy thực chất chế độ ăn kiêng này là như thế nào? -
Không cần làm gì, chỉ cần ăn tối đúng giờ cũng giảm cân hiệu quả
Giảm cân - 7 tháng trướcNhiều khi việc tăng cân béo phì là do thói quen sinh hoạt, ăn uống thiếu khoa học một trong số đó là do ăn tối muộn. Vậy ăn tối lúc mấy giờ sẽ giúp bạn giảm cân? -
Tóc Tiên từng ăn kiêng gián đoạn với thực đơn toàn rau xanh để có body nóng bỏng vạn người mê
Giảm cân - 7 tháng trướcĐể tiêu diệt giặc mỡ, sở hữu body nóng bỏng vạn người mê, Tóc Tiên chọn cách nhịn ăn gián đoạn và một chế độ ăn uống khoa học mỗi khi phải ép cân nhanh. -
Seohyun lột xác ngoại hình trong Private Lives nhờ duy trì 3 thói quen ăn uống giảm cân
Giảm cân - 7 tháng trướcTừng bị chê vì khuôn mặt tròn xoe như bánh bao, Seohyun (SNSD) tiết lộ 3 thói quen ăn uống lành mạnh giúp giảm cân và duy trì vóc dáng suốt nhiều năm qua.
Nhiều người quan tâm 
11743 lượt xem Học cách chế biến món ăn Eat clean bằng ức gà đổi vị mỗi ngày không hề ngán của nữ sinh 2K
7448 lượt xem Nhịn ăn tối có thể giúp các cô nàng giảm cân nhanh nhưng về lâu dài lại gây 5 hệ lụy cho sức khỏe
6509 lượt xem Nữ sinh 2k thi Hoa hậu Việt Nam 2020: Dậy thì đẹp như Bạch Tuyết, thần tượng Đỗ Mỹ Linh
-
Mắc 4 thói quen sai lầm khi đi ngủ, đừng hỏi vì sao cân nặng vẫn tăng ầm ầm
Giảm cân - 7 tháng trướcMột số thói quen trước khi đi ngủ tưởng chẳng liên quan nhưng lại là nguyên nhân gây tăng cân. Rất có thể những việc bạn làm sau đây đã gián tiếp gây tích lũy mỡ thừa. -
Yeri (Red Velvet) lộ bí quyết tăng cân nhanh thì giảm cân cũng nhanh và mẹo chăm sóc da trắng hồng
Giảm cân - 8 tháng trướcCô nàng Yeri (Red Velvet) chia sẻ với các fan về nỗi khổ tâm cân nặng bằng bí quyết dễ tăng cân thì cũng dễ giảm cân. Cô còn có kinh nghiệm vượt qua mặc cảm ngoại hình và giữ làn da luôn trắng hồng. -
Chỉ cần thay đổi bộ chén đĩa đựng thức ăn theo 2 tiêu chí này cũng giúp bạn giảm cân không ngờ
Giảm cân - 8 tháng trướcChẳng cần ăn kiêng khắc nghiệt hay ra sức tập luyện, chỉ cần dùng bộ chén đĩa có kích thước và màu sắc phù hợp cũng có tác dụng giảm cân không ngờ. -
Duy trì 3 thói quen mỗi ngày để có eo nhỏ dáng thon nuột nà như Tzuyu (TWICE)
Giảm cân - 8 tháng trướcNgoài gương mặt sáng, đáng yêu ngọt ngào, Tzuyu (TWICE) luôn gây thương nhớ cho khán giả nhờ vóc dáng nuột nà và vòng eo bé tí tẹo. Hóa ra bí quyết giữ dáng của cô nàng cực đơn giản chỉ nhờ 3 thói quen này. -
Khloe Kardashian từng ăn kiêng khắc nghiệt và thay đổi tư thế 'yêu' để giảm cân nhanh trong vài ngày
Giảm cân - 8 tháng trướcKhloe Kardashian nổi tiếng với chế độ ăn kiêng khắc nghiệt chỉ nạp 1.000 calo trong 3 ngày nhờ đó cô giảm hơn 4kg trong 3 ngày. Mặt khác cô còn tiết lộ tư thế quan hệ tình dục đặc biệt giúp đốt cháy calo tốt hơn. -
Giảm cân bất thành, cô gái nặng gần 80kg quyết tâm hút 6 lít mỡ để tìm lại vóc dáng thon gọn
Giảm cân - 8 tháng trướcCô gái mới 22 tuổi cao 1m69 nhưng nặng tới 78kg với vòng 2 và đùi thô, tích mỡ nặng nề. Dù áp dụng nhiều cách giảm cân không hiệu quả cô gái đành tìm tới bệnh viện hút mỡ. -
Momo (TWICE) từng nhịn ăn cả tuần để giảm 7kg, tập Plank Twist mỗi ngày để có vòng eo 56cm
Giảm cân - 8 tháng trướcTrước khi debut, Momo (TWICE) từng trải qua khoảng thời gian kinh hoàng vì ép cân cấp tốc. Cô nhịn ăn cả tuần rồi ra sức tập luyện và kết quả hiện tại là vòng eo săn chắc 56cm. -
Học lỏm Irene (Red Velvet) 2 cách làm nước bí đỏ để giảm cân hiệu quả, vóc dáng mảnh mai cành liễu
Giảm cân - 8 tháng trướcNhờ giữ thói quen uống nước bí đỏ vào mỗi buổi chiều mà trưởng nhóm Red Velvet - Irene giảm được 15kg. Cô nàng sở hữu vóc dáng mảnh mai như càng liễu vạn người mê. -
Gợi ý chế độ ăn uống theo vóc dáng để giảm mỡ thừa đúng vị trí như ý
Giảm cân - 8 tháng trướcDựa vào vóc dáng cơ thể, bạn có thể tính toán chế độ ăn uống hợp lý để kiểm soát lượng calo nạp vào mà vẫn đủ chất từ đó giữ ổn định cân nặng hoặc muốn giảm cân theo ý muốn. -
Moonbyul (Mamamoo) từng nặng tới 60kg phải giảm cân bằng khoai lang trước khi debut
Giảm cân - 8 tháng trướcKhông nhiều người biết, trước khi sở hữu thân hình thon thả hiện tại, Moonbyul (Mamamoo) từng nặng tới 60kg và phải tuân thủ chế độ ăn giảm cân 11kg trước khi debut. -
Giang Quân (Bạch Lộc) vẫn ăn đủ 3 bữa và uống trà sữa mà giữ dáng đỉnh cao nhờ 3 bí quyết này
Giảm cân - 8 tháng trướcVốn là cô nàng đam mê ăn uống nhưng nữ chính phim Nửa Đường Mật Nửa Đau Thương Bạch Lộc vẫn giữ dáng đỉnh cao nhờ 3 bí quyết này. Chị em mê trà sữa cũng áp dụng được ngay. -
Cô nàng béo phì, mắc nhiều bệnh nền giảm 5kg/tuần nhờ phẫu thuật thu nhỏ bộ phận này
Giảm cân - 8 tháng trướcSau một tuần phẫu thuật thu nhỏ dạ dày, người phụ nữ 35 tuổi béo phì (ngụ TP.HCM) giảm liền 5kg/tuần. Sau khi đã thử rất nhiều phương pháp giảm cân giờ đây mới thành công. -
Mã Tư Thuần tiết lộ 2 bí kíp ăn uống từng giúp cô giảm 7kg trong 20 ngày
Giảm cân - 8 tháng trướcTừng rơi vào trầm cảm khi ám ảnh về cân nặng quá khổ và thường xuyên trở thành đề tài bàn tán của công chúng, Mã Tư Thuần giờ đây đã biết cách ăn uống khoa học để giảm được 7kg trong 20 ngày. -
Không cần ra sức tập luyện vẫn giảm cân nhanh nhờ 7 việc làm dễ ợt này
Giảm cân - 8 tháng trướcBên cạnh việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều người vì quá bận rộn hoặc lười biến nên không thể thu xếp thời gian tập luyện. Vậy hãy mạnh dạn thử 7 mẹo giảm cân nhanh sau đây. -
Mỗi ngày đều đặn ăm 3 món này kết hợp lắc vòng giúp Thư Sướng vừa giảm cân nhanh, bụng phẳng eo thon
Giảm cân - 9 tháng trướcNàng Tinh Vệ (Thư Sướng) ở tuổi 33 vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ cùng làn da mướt mát trẻ trung. Dưới đây là 3 món không thể thiếu trong chế độ giảm cân của nữ diễn viên.