cách chọn thực phẩm
Tổng hợp 12 loại thực phẩm hàng đầu ngăn ngừa loãng xương
Loãng xương là một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến, đặc biệt là trong nhóm người cao tuổi. Có một chế độ dinh dưỡng phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa loãng xương.