 |
|
Một số loại thực phẩm như thịt, cà phê, đồ ăn nhanh có thể khiến bệnh thủy đậu trầm trọng và kéo dài hơn. Ảnh minh họa: Pexels. |
Bệnh thủy đậu thường đến kèm cơn nhức đầu, đau bụng và/hoặc đau họng. Tất cả đều có thể kèm theo sốt nhẹ trong khoảng 38,3-38,8 độ C. Những triệu chứng này có thể xuất hiện từng đợt một hoặc tất cả cùng lúc và có thể kéo dài trong vài ngày.
Phát ban mụn nước có thể xuất hiện bất cứ lúc nào, có hoặc không có các triệu chứng khác. Các mụn nước chứa đầy dịch thường gây ngứa và vì chúng có thể xuất hiện bên trong miệng nên việc thực hiện chế độ ăn kiêng thủy đậu, đặc biệt đối với trẻ nhỏ, có thể là một thách thức.
Vì vậy, mọi người nên nhớ kỹ một số loại thực phẩm cần tránh và một số loại mang lại cảm giác dễ chịu khi mắc bệnh thủy đậu.
Thực phẩm cần tránh
Theo Live Strong, mối quan tâm chính về thực phẩm nên tránh ăn khi bị thủy đậu là các mụn nước có thể hình thành bên trong miệng. Một số loại thực phẩm cụ thể người bệnh thủy đậu không nên ăn bao gồm:
Sữa và các sản phẩm từ sữa
Theo Healthline, người bị thủy đậu nên tránh tiêu thụ sữa, sữa chua, phô mai, kem, bơ trong quá trình điều trị bệnh. Điều này là do những thực phẩm này khiến da bị nhờn, gây ngứa nhiều hơn.
Thịt
Thịt là thực phẩm gây nhiệt, nóng trong, do đó, bạn nên tạm thời dừng ăn các loại thịt khi bị thủy đậu. Nguyên nhân là khi ăn vào, người bệnh sẽ tăng nhiệt, khiến bệnh lây lan nhanh và lâu khỏi hơn.
Đồ ăn nhanh
Các món ăn nhanh, chế biến sẵn có thể làm bệnh thủy đậu thêm trầm trọng, khiến bạn cảm thấy nặng nề, mệt mỏi hơn. Ngoài ra, tiêu thụ quá nhiều dầu, ăn đồ chiên, rán có thể gây nóng trong cho bệnh nhân bị thủy đậu.
Trái cây có múi
Một trong những loại thực phẩm cần tránh khi bạn bị thủy đậu là các loại trái cây có múi như cam, chanh, bưởi. Chúng sẽ gây ra phản ứng có tính axit, kích thích mụn, kích ứng vết loét. Điều này khiến bạn bị ngứa nhiều hơn, vết thương lâu lành.
Thực phẩm cay
Những thực phẩm có vị nóng, cay như tiêu, ớt... không nên sử dụng để nấu đồ ăn cho người bệnh thủy đậu. Nguyên nhân là chúng sẽ làm cơ thể nóng lên, tăng mức độ viêm nhiễm ở các nốt mụn, gây ngứa ngáy, khó chịu và lâu khỏi bệnh.
Thực phẩm mặn
Bệnh thủy đậu sẽ làm cho cơ thể bị mất nước. Do đó, người bệnh ăn nhiều muối hoặc các thực phẩm giàu muối sẽ càng làm mất nước, gây ngứa và để lại sẹo lớn.
Cà phê, chocolate
Cơ thể bạn cần được làm mát bên trong để bệnh thủy đậu nhanh khỏi hơn. Tuy nhiên, tiêu thụ các thực phẩm như cà phê, chocolate sẽ kích thích tổn thương da, khiến các nốt mụn lan rộng, ngứa nhiều và lâu khỏi.
Thực phẩm tốt nhất khi bị thủy đậu
Thức ăn tốt nhất cho bệnh thủy đậu là những đồ ăn nhạt, dễ chịu. Khoai tây nghiền rất dễ ăn và cung cấp carbohydrate để cung cấp năng lượng. Súp gà rất ngon và dễ nhai nếu bạn băm thịt gà hoặc chỉ lấy nước dùng.
Theo Webmd, các chuyên gia khuyên bạn nên uống nhiều nước vì bổ sung chất lỏng đầy đủ rất quan trọng. Nước trái cây, nước dùng và nước lọc, trà thảo mộc tốt hơn đồ uống có đường hoặc soda dành cho người ăn kiêng.
Dựa trên các kết quả nghiên cứu khoa học, cuốn sách "Tâm hơn thuốc" của tác giả Lissa Rankin chỉ ra rằng biện pháp cải thiện tâm lý, suy nghĩ tích cực có thể phòng tránh bệnh tật và giải quyết một số vấn đề về sức khỏe của con người. Cuốn sách cho thấy sự sáng tạo, thư giãn, sống thật với chính mình... là những phương pháp đơn giản giúp giảm căng thẳng trong công việc và cải thiện tình trạng sức khỏe.
