Dinh dưỡng
Món mới – Phở ‘Âm dương Ngũ hành’ tăng cường sức khỏe, nâng cao miễn dịch, phòng chống cúm
Phở Âm Dương ngũ hành, được Viện nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam đánh giá chất lượng, tác dụng dược lý và khuyên dùng.
Món ngon từ hoa chuối cho bà bầu có tác dụng bồi bổ tốt hơn cả ăn thịt uống sữa
Hoa chuối là món dân dã phổ biến được dùng để làm nộm, trộn gỏi... nhưng ít ai biết món ăn này có tác dụng chữa một số bệnh thông thường và đặc biệt có lợi cho phụ nữ mang thai.
Cho vài giọt nước chanh vào mật ong, không chỉ tăng cân mà da dẻ còn mịn màng lên trông thấy
Mật ong chanh đã trở thành hỗn hợp làm đẹp thần thánh được nhiều chị em ưa chuộng. Không chỉ làm đẹp, giảm cân, uống mật ong chanh theo cách này còn giúp tăng cân vô cùng hiệu quả.
Thịt trâu dù bổ dưỡng bà bầu cũng nên hạn chế vì những lý do này
Thịt trâu có giá trị dinh dưỡng cao, giàu đạm nhưng được cho là dễ gây ngộ độc. Vậy phụ nữ mang thai có nên ăn thịt trâu, ăn vào liệu có gây hại cho thai nhi không?
Thực hư thịt ba ba bổ dưỡng nhưng bà bầu ăn vào gây ngộ độc, sảy thai
Dù có giá trị dinh dưỡng cao nhưng nhiều người cho rằng thịt ba ba có vị tanh, tính hàn, có tác dụng tán u nên có khả năng gây sảy thai. Chuyên gia tư vấn bà bầu ăn thịt ba ba tốt không, ai không nên ăn thịt ba ba.
Bà bầu ăn đỗ đen theo cách này lợi cả mẹ và con
Đỗ đen rất giàu đạm thực vật, chất xơ, folate cùng nhiều khoáng chất bổ dưỡng khác rất tốt cho bà bầu. Bác sĩ tư vấn bà bầu nên uống nước đỗ đen khi nào và cách làm nước đỗ đen rang cho bà bầu.
Gầy kinh niên cũng tăng cân vèo vèo nhờ bí quyết từ bài thuốc Nam thần kỳ
Nếu dùng mọi biện pháp vẫn không thể cải thiện số đo cân nặng, những người gầy có thể áp dụng bí quyết tăng cân bằng thuốc Nam.
Món ngon bổ dưỡng từ quả sung cho bà bầu giảm ốm nghén, lại chữa táo bón hiệu quả
Quả sung vốn là loại quả dân dã nhưng đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng tuyệt vời cho phụ nữ có thai. Bà bầu ăn quả sung xanh tốt không, gợi ý một số cách chế biến quả sung cho bà bầu.
Chế biến măng tây cho bà bầu theo cách này để nhận giá trị dinh dưỡng tuyệt vời nhất
Măng tây có tác dụng bổ sung axit folate cho thai nhi, ngăn thiếu máu cho thai phụ và nhiều lợi ích khác. Gợi ý một số cách chế biến măng tây cho bà bầu.
Mỗi ngày chỉ cần ăn một nắm hạt nhỏ, gầy kinh niên cũng tăng cân chóng mặt trong 1 tháng
Chẳng cần ăn uống vất vả, chỉ cần thêm hạt điều vào thói quen ăn vặt hàng ngày, chỉ sau 1 tháng bạn sẽ nhận ngay kết quả bất ngờ.
Cân tăng ngực nở nhờ bí quyết 'siêu rẻ' đến từ bột sắn dây
Không chỉ giúp chị em cải thiện cân nặng, thường xuyên tiêu thụ sắn dây còn cải thiện kích thước 'vòng 1' vô cùng nhanh và an toàn.
Món ăn bổ dưỡng, kích thích vị giác cho bà bầu bị nôn nghén nặng
Một số thai phụ chỉ nghén ở mức độ nhẹ nhưng có một số người nghén nặng tới mức không ăn uống được gì. Làm cách nào để khắc phục tình trạng này, thử một số mẹo chữa nghén nặng cho bà bầu.
Các loại rau củ quả giúp tăng cường hệ miễn dịch, bà nội trợ nhớ thêm vào thực đơn trong mùa dịch
Rau xanh hay trái cây là nguồn bổ sung vitamin và khoáng chất tuyệt vời giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể. Xem ngay danh sách những loại rau củ quả tốt cho hệ miễn dịch.
Bia và sữa đặc: Sự pha trộn kỳ lạ giúp người gầy tăng cân nhanh chóng
Trong những cách tăng cân được mọi người chia sẻ rầm rộ trên mạng xã hội, chắc chắn không thể không nhắc đến sự kết hợp tuyệt vời giữa bia và sữa đặc.