1. Quy trình làm sạch da kép
Jennie bắt đầu quy trình làm sạch da với sữa rửa mặt gốc dầu để loại bỏ lớp trang điểm và các tạp chất trên da. Sau đó, cô rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt gốc nước. Phương pháp làm sạch kép này giúp đảm bảo làn da hoàn toàn sạch sẽ, tạo điều kiện thuận lợi cho việc hấp thụ dưỡng chất từ các bước chăm sóc da tiếp theo.
2. Đắp mặt nạ dưỡng da
Jennie rất yêu thích việc đắp mặt nạ. Trước đây, cô thường thực hiện bước này hai lần mỗi ngày, nhưng hiện tại, cô tập trung nhiều hơn vào chế độ dinh dưỡng để nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Cô sử dụng lotion mask, bao gồm 4 miếng bông mỏng được thấm đẫm lotion. Các chị em có thể áp dụng phương pháp này hoặc sử dụng mặt nạ nén. Lotion mask, một bước chăm sóc da phổ biến xuất phát từ Nhật Bản, chỉ cần bông cotton, nước và lotion. Chỉ với 3 phút mỗi ngày, phái đẹp có thể thực hiện một mặt nạ dưỡng da hiệu quả.
Chỉ cần khoảng 4 - 5 giọt lotion và vài phút mỗi ngày, bạn có thể tận hưởng những lợi ích của mặt nạ dưỡng da hiệu quả. Phương pháp này không chỉ cấp ẩm sâu mà còn giúp các dưỡng chất từ kem dưỡng hoặc mặt nạ ngủ thẩm thấu tốt hơn vào da.
3. Tẩy da chết toàn thân đều đặn
Jennie cũng rất chú trọng đến việc chăm sóc làn da cơ thể. Cô thường sử dụng muối tắm để tẩy da chết, giúp làn da trở nên mịn màng và sáng khỏe. Sau khi tẩy da chết, cô không quên thoa kem dưỡng ẩm để duy trì sự căng mọng và mềm mại cho da.
4. Chế độ ăn uống dinh dưỡng, lành mạnh
Jennie duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, tập trung vào việc cung cấp năng lượng cho các hoạt động biểu diễn mà không lo lắng quá mức về cân nặng. Cô hạn chế tiêu thụ thực phẩm nhiều muối để tránh tình trạng đầy hơi và ưu tiên các loại hoa quả tươi cùng sinh tố, giúp cải thiện làn da từ bên trong.
5. Tập luyện đều đặn
Jennie thường xuyên chia sẻ về các hoạt động tập luyện như yoga bay và pilates trên Instagram của mình. Những bài tập này không chỉ giúp cải thiện lưu thông máu, làm da trở nên hồng hào mà còn giúp giảm nồng độ hormone cortisol, một yếu tố góp phần gây ra mụn do căng thẳng.
6. Làm đẹp da bằng nước lạnh
Jennie áp dụng phương pháp làm đẹp bằng nước lạnh để duy trì làn da tươi trẻ. Cô thường nhúng mặt vào nước đá, giúp làm săn chắc da, giảm bọng mắt và mẩn đỏ, đồng thời cải thiện độ sáng của da.
Nhờ vào những bí quyết chăm sóc da và vóc dáng hiệu quả này, không khó hiểu khi Jennie luôn xuất hiện với hình ảnh hoàn hảo mỗi khi xuất hiện trước công chúng.
