Dưỡng sinh
Phòng ngừa virus corona bằng các tư thế yoga tại nhà giúp hệ hô hấp khỏe mạnh
Bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus corona (COVID-19) ngày càng lây lan và khiến nhiều người lo sợ. Để bảo vệ bản thân và phòng tránh dịch bệnh, hãy áp dụng những tư thế yoga giúp hệ hô hấp khỏe mạnh.
Mách bạn những bài tập yoga đơn giản vừa thon thả vóc dáng còn giúp cơ thể dẻo dai
Yoga là môn thể thao khá nhẹ nhàng. Nó không chỉ giúp chị em tĩnh tâm, thư giãn tinh thần mà còn là phương pháp giảm cân, tăng cường sức khỏe vô cùng hiệu quả.
Bí quyết trường thọ của những người sống lâu nhất thế giới
Chuyện “Sinh – lão – bệnh – tử” là chuyện ngàn đời của nhân thế, tuy thực tế diễn tiến hàng ngày, hàng giờ, hàng phút, nhưng con người cứ xem như chuyện xa lạ; chuyện của ai chứ không phải của mình
Giao lưu trực tuyến: Dinh dưỡng cho bà mẹ trước, trong và sau sinh
Baosuckhoecongdong.vn phối hợp cùng Cục Y tế Dự phòng tổ chức chương trình giao lưu trực tuyến: “Dinh dưỡng cho bà mẹ trước, trong và sau sinh”.
Dưỡng sinh bảo vệ và cải thiện chức năng gan
Gan là cơ quan thải độc trong cơ thể cho nên tất cả các thức ăn, thực phẩm chúng ta ăn vào đều đưa đến gan để khử đi chất độc. Việc ăn uống các thực phẩm "nhiễm bẩn" đều gây ra gánh nặng đối với gan.
Tiết lộ cách điều trị bệnh dạ dày tại Thuốc dân tộc trong chương trình Vì Sức Khỏe Người Việt
Trong chương trình Vì Sức Khỏe Người Việt, được phát sóng trên VTV2 ngày 04/12/2019, khán giả đã có cơ hội tiếp cận với chuyên đề “Điều trị bệnh dạ dày bằng Đông y”.
Tăng cường sức khỏe, chống lão hóa nhờ những bài tập đơn giản tại nhà
Nếu muốn hòa hợp hoàn hảo về cả thể chất, tinh thần và tâm linh; bạn có thể tìm đến Khí công - một kỹ thuật Trung Quốc kết hợp các bài tập thể chất và thiền định vô cùng đặc biệt.
Bác sĩ Nhật 105 tuổi tiết lộ 5 bí quyết sống khỏe, thú vị nhất là 'liệu pháp thú cưng'
Một chế độ ăn uống cân bằng, trị liệu bằng âm nhạc và thú cưng cùng với việc chăm chỉ vận động là bí quyết sống thọ của vị bác sĩ Shigeaki Hinohara năm nay 105 tuổi.
Thường xuyên tập yoga nhưng bạn đã biết ý nghĩa và lợi ích của việc niệm 'Om'?
Niệm Om tưởng chừng quen thuộc với các học viên trong lớp yoga, nhưng liệu bạn đã thực hiện đúng cách và nắm được ý nghĩa ẩn sau âm thanh thiêng liêng này?
Những bài khí công đơn giản giúp cân bằng năng lượng, phòng chữa bách bệnh
Bài tập khí công ra đời tại Trung Quốc giúp kiểm soát khí, cân bằng lại dòng năng lượng trong cơ thể. Khi có sự cân bằng đó thì cơ thể sẽ có sức đề kháng chống lại bệnh tật.
Ngẫm lời dạy đắt giá của Đức Phật để 'sống khỏe, sống hạnh phúc trong từng hơi thở'
Thầy Thích Nhất Hạnh từng nói: Khi chúng ta ngừng tham lam, khi đó mới khám phá ra rằng mình đã có mọi thứ cần thiết để hạnh phúc.
Đàn ông Úc có tuổi thọ cao nhất thế giới: Còn chờ gì không học bí quyết sống khỏe, sống lâu từ họ
Một nghiên cứu gần đây cho thấy, đàn ông Úc có tuổi thọ trung bình khoảng 74 tuổi, thuộc nhóm những người có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới.
Yoga giúp phòng ngừa, thuyên giảm và điều trị ung thư như thế nào?
Bạn không tin trên đời có phương pháp nào vừa có thể phòng ngừa, thuyên giảm triệu chứng vừa điều trị ung thư? Đấy là khi bạn chưa biết đến Yoga.
Luyện khí công trị bệnh mạn tính
Khí công là một bộ môn luyện tập kết hợp với kỹ thuật thở có nhiều tác dụng rèn luyện, nâng cao sức khỏe và phòng trị bệnh. Theo các chuyên gia liệu pháp khí công thích hợp với tất cả các loại bệnh tật.
