Cách giải rượu 'cấp tốc' bằng nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp

Việc sử dụng bia rượu trong những cuộc nhậu là điều không thể tránh đối với đấng mày râu, đặc biệt là trong những dịp tụ tập, lễ tết. Nhưng sau những cuộc nhậu như thế này, nam giới dường như bị rút hết sức lực và sự minh mẫn. Nếu không sử dụng các biện pháp giải rượu bia thì những ảnh hưởng của rượu bia có thể kéo dài sang ngày hôm sau. Chúng ta hoàn toàn có thể chấm dứt được những mệt mỏi mà khi say rượu gặp phải bằng những biện pháp giải rượu cấp tốc mà không phải ai cũng biết.

 

 

Đơn giản nhất khi thấy bản thân say nên dùng nước lọc ngay, giúp giảm ngay được nồng độ cồn trong máu. Tuy nhiên, phải là nước lọc chứ không phải nước ngọt có ga hay nước tăng lực. Những loại nước này nếu dùng không những không giải độc rượu mà còn tăng khả năng hấp thụ cồn của cơ thể khiến cơ thể càng nhanh chóng say, ngộ độc rượu nặng hơn.

 

 

Gừng có vị cay, tính ấm, chống lạnh, trị đau bụng lạnh. Gừng tươi có công năng chống lạnh, tiêu đờm, chặn nôn, giúp tiêu hóa, giải cảm hàn. Vị gừng nóng làm cho mạch máu lưu thông tốt hơn, giúp giải rượu trong cơ thể. Thái gừng thành từng lát mỏng đem sắc nước uống, có thể cho thêm mật ong hoặc nước chanh muối để có tác dụng hiệu quả hơn. 

 

Khi uống rượu sẽ làm cho cơ thể mất đi một số chất như kali, canxi, natri….Uống nước ép cà chua sẽ giúp bổ sung lượng chất bị mất trên, từ đó giúp giải rượu rất tốt.

Nước đậu xanh, đậu đen

 

 

Đậu xanh nghiền nát đem hòa với nước sôi để nguội cho người ngộ độc rượu uống giúp cho người đó nôn hết mọi chất trong dạ dày ra. Sau đó có thể cho người ngộ độc ăn cháo gạo nấu với 30g cam thảo giúp hồi lại sức khỏe. Hoặc đậu đen đem ninh nhừ rồi uống liên tục từng chén một cũng có tác dụng giải ngộ độc rượu.

 

 

Người say rượu bia thường ngủ mê mệt lấy nước sôi pha một cốc cà phê đặc cho người đó uống cũng giúp giải rượu rất tốt. Nước lọc Uống một cốc nước lọc lớn vào sáng hôm sau, đây là cách giúp thanh lọc cơ thể, thải độc tố và bổ sung lượng nước cho cơ thể. Như các bạn đã biết rượu bia nhiều khiến bạn bị háo nước kinh khủng. Chính vì vậy, sau cơn say khi tỉnh dậy người ta bao giờ cũng tìm đến nước đầu tiên.

 

 

Nước dừa giúp bù đắp lượng nước cho cơ thể vì chúng chứa nhiều các chất điện phân quan trọng như kali và natri. Loại nước uống có vị ngọt ngào này lại rất mát. Uống một ly nước dừa tươi vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau một đêm mệt mỏi vì đã quá chén.

 

 

Chất cồn khiến cho lượng nước và kali trong cơ thể bị loại thải nhiều hơn thông qua đường tiểu. Chuối giúp thay thế cả hai loại dưỡng chất quan trọng này đồng thời còn làm giảm tình trạng uể oải, không tỉnh táo ở người đang say rượu.

 

Khổ qua (mướp đắng) là một trong những loại quả thuộc họ bầu, bí, mướp rất gần gũi với đời sống của người dân Việt Nam. Nó được biết đến như một loại quả thần kỳ trong Đông y cũng như trong việc giải rượu bia bởi có tính mát, dễ dàng giúp cho người say rượu trở nên tỉnh táo hơn. Vì thế nếu mỗi lần các chàng hay các quý ông quá chén thì chị em phụ nữ có thể dùng khổ qua ép lấy nước, bỏ chút muối hoặc có thể xay ra, lọc lấy nước rồi đem cho người say rượu uống chị em sẽ ngạc nhiên về công dụng của nó lắm đấy.

 

 

Là một trong những loại thức uống khá phổ biến ở Việt Nam. Ngoài những công dụng thần kỳ trong sức khỏe và sắc đẹp trà xanh còn được sử dụng như một bài thuốc giải rượu vô cùng hiệu quả. Chỉ cần lấy lá trà tươi đem đi rửa rồi pha với nước nóng dùng như nước trà và đem cho người say rượu uống là đã có thể giải rượu một nhanh chóng và tốt nhất.

 

 

Là một trong những loại quả thuộc họ cam, quýt có lượng chất vitamin khá cao. Và cũng vì thế nó có tác dụng khá lớn trong việc giải ngộ độc rượu. Chỉ cần lấy từ 1 – 2 quả chanh đem pha với nước ấm, không dùng đường cho người bị say uống chắc chắn sẽ nhận thấy sự hiệu quả nhanh chóng từ nó.

 

 

Sau khi cho người say nôn hết thức ăn và rượu trong cơ thể nên ăn cháo và súp. Vì khi cháo và súp gặp chất cồn, súp sẽ ngưng tụ lại cơ thể sẽ không còn hấp thụ được nữa mà còn giúp cho cơ thể bổ sung muối natri và kali giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Một bát cháo trắng có lẽ là thứ dễ dàng chuẩn bị nhưng hiệu quả của nó cũng rất tốt. Với tinh bột trong cháo đây là thứ có thể giảm nồng độ cồn, giải độc cơ thể khá hiệu quả. Ngoài ra thì bát cháo trắng cũng khiến người say cảm giác bụng dạ thoải mái hơn nhiều. Ngoài ra cũng có thể nấu một số loại cháo giải rượu khác như: Cháo trứng hành giải rượu, cháo bò, cháu đậu xanh, đậu đen để giải rượu. Những món cháo như vậy ngoài việc làm bạn ra mồ hôi còn rất tốt cho gan, bồi bổ sức khỏe hiệu quả.

 

 

nước mía ép sẽ có tác dụng giải rượu nhanh chóng nhất. Nước mía là cách giải cồn bia rượu rất đơn giản và hiệu quả. Đặc biệt vì tính “cơ động” dễ tìm kiếm và dễ sử dụng nên nước mía được nhiều người sử dụng để giải cồn bia rượu. Theo y học cổ truyền ngoài tác dụng giải cồn rượu bia, lợi tiểu nước mía còn có tác dụng thanh nhiệt trừ phiền, sinh tân nhuận táo, hòa trung hạ khí, giảm mỏi mệt, hỗ trợ tiêu hóa…Vì vậy ngay cả khi không bị say rượu bia, sử dụng nước mía cũng sẽ rất tốt cho sức khỏe.

 

Về công dụng giải rượu của nước mía từ đời xưa nước mía đã được các thầy thuốc nhận định rằng: Nước mía giúp cầm nôn, giảm tức ngực…khi bị say rượu bia. Vì vậy với những người bị say rượu bia kèm theo dấu hiệu buồn nôn, tức ngực…thì chỉ cần sử dụng một cốc nước mía thì những dấu hiệu trên sẽ hết. Lưu ý khi sử dụng nước mía có thể cho thêm quất hoặc 1 vài lát gừng để tăng tính giải rượu của nước mía hơn.

 

 

Nước cà rốt ép sẽ giúp giảm cảm giác buồn nôn rất hiệu quả. Đây là cách chữa buồn nôn hiệu quả nhất từng được biết đến ngoài ra nếu không có cà rốt bạn có thể sử dụng củ cái trắng để thay thế. Dùng cách chữa buồn nôn này đảm bảo 100% bạn sẽ không còn cảm giác nôn nao khó chịu nữa. Nước cà rốt có rất nhiều khoáng chất, chất chống oxi hóa giúp loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể. Vì vậy nếu hay uống rượu bia thì bạn nên dùng nước ép cà rốt, loại đồ uống này sẽ giúp bạn đào thải không chỉ độc tố của rượu mà còn rất nhiều chất cặn bã khác ra ngoài.

 

 

Mật ong được xem là một nguyên liệu tự nhiên đem lại rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Trong giải rượu bia mật ong cũng là một nguyên liệu mà bạn có thể lựa chọn. Với việc chứa đường fructose, sử dụng mật ong sẽ giúp lượng rượu bia đưa vào cơ thể nhanh chóng được tiêu hóa, giúp các cơ quan trong cơ thể lấy lại nhịp hoạt động đồng thời giúp tinh thần của bạn tỉnh táo hơn rất nhiều sau khi ngủ dây. Chỉ cần pha mật ong với một ly nước ấm và uống bạn sẽ không còn phải lo lắng về vấn đề say xỉn trong dịp Tết.

 

 

Nguyễn Dung (t/h)