Mẹo hay chữa đau nhức xương khớp bằng bắp cải với cách làm đơn giản chẳng ai ngờ

Đau nhức xương khớp là triệu chứng tê mỏi, đau dữ dội hoặc âm ỉ các khớp xương trên cơ thể. Tình trạng này xảy ra khi các sụn khớp, đốt sống bị tổn thương, bào mòn, thoái hóa… đầu xương tỳ trực tiếp lên nhau, đĩa đệm mất dần tính đàn hồi…

 

Những cơn đau cứ dai dẳng làm bạn khó chịu, cản trở mọi hoạt động thường ngày, bên cạnh đó cũng ảnh hường không ghề nhỏ về tình trạng sức khỏe. Nhìn chung thì căn bệnh này khó có thể chữa lành dứt điểm, tuy nhiên, có không ít những bài thuốc cả đông y lẫn tây y phục vụ rất tốt để giảm thiểu đau nhức. Và đối với những người ở giai đoạn nhẹ của bệnh đau nhức xương khớp, bài thuốc từ bắp cải có thể là một "cứu tinh" kịp thời cho bạn đấy! Phương pháp này vừa đơn giản, lại tiết kiệm tiền bạc lại, thời gian lại vừa an toàn.

 

Bắp cải được biết đến là một loại rau ăn quen thuộc của người dân Việt Nam đồng thời cũng là một cây thuốc tốt mà ít người biết đến. Cải bắp, cây thảo có thân cứng, than cây có vết do cuống của lá rụng xuống để lại. Lá cứng, mọc so le cuốn tròn vào nhau như quả bóng, Phiến lá màu xanh nhạt, có gân và một thùy làm sống.

Trong Đông ý, bắp cải có vị ngọt, không có độc, tính hàn, có thanh nhiệt, hòa huyết, thanh phế, chỉ khát, giải độc cơ thể và kích thích tái tạo tế bào ổ loét, làm giảm và điều hòa sự co bớp của dạ dày. Đặc biệt hơn, với tính chất kháng viêm mạnh, bắp cải có tác dụng giảm đau ở vùng da sưng, viêm và bầm tím do các hoạt động hàng ngày hay chấn thương thể thao.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia trang Healthy Food House, bí kíp đánh bay đau khớp cực kỳ bằng bắp cải cực dễ làm như sau:

Nguyên liệu chính, tất nhiên là bắp cải rồi, sau đó là giấy nhôm, băng gạc, rồi đến cán lăn bột (nếu không thì bạn có thể sử dụng chai bia) và cuối cùng là lò vi sóng.

Cách làm đơn giản giảm đau từ cây bắp cải (Ảnh Báo Kiến thức)

Bắt tay vào thực hiện nào! Đầu tiên, bạn rửa sạch bắp cải và cắt bỏ cuống. Đặt một lá bắp cải lớn (cho mỗi lần nén) lên tấm thớt và cán nhiều lần để loại bỏ phần nước trong lá. Tiếp đến, bọc lá trong giấy nhôm, bỏ vào lò vi sóng ở nhiệt độ thấp trong 2-3 phút. Bây giờ, bạn có thể lấy ra và đặt phần lá lên vùng da bị thương và buộc chặt lại bằng cách dùng băng gạc, nghỉ ngơi trong vòng 1 giờ hoặc qua đêm. Thực hiện vài lần mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất. Nếu bị dị ứng với bắp cải thì bạn không nên dùng phương pháp này. Trường hợp không có lò vi sóng, bạn có thể đặt bắp cải vào ngăn mát tủ lạnh và băng lại như bình thường, bạn nhé!

Cũng theo đánh giá của các chuyên gia trang Healthy Food House, hai loại bắp cả xanh và đỏ đều tốt cho sức khỏe. Nhưng bắp cải đỏ chứa lượng Vitamin C gần gấp đôi so với bắp cải xanh, thậm chí còn nhiều hơn cả trái cam. "Chất phytonutrients giúp giảm viêm mãn tính, và sulforaphane là một chất diệt viêm mạnh đều có trong bắp cải", các chuyên gia cho biết thêm.

 

 

Ngoài điều trị đau nhức xương khớp, bắp cải còn dùng để chữa một số bệnh như: Hen suyễn, dùng lá bắp cải và đắp lên ngực hoặc vai liên tục 4 giờ đồng hồ; Bệnh chàm, việc nén bắp cải này có thể sử dụng tại vùng da viêm nhiễm trong 1 tiếng để giảm ngứa.

 

Đây là bài viết có tính tham khảo đối với những người mới chớm có biểu hiện đau nhức xương khớp hay chịu tổn thương các wo do vận động mạnh. Để điều trị đúng bệnh và hiệu quả, bạn nên liên hệ nhờ sự tư vấn của các bác sĩ.