Đậu xanh và 2 bài thuốc 'dùng ngoài uống trong' hỗ trợ điều trị bệnh gút hiệu quả

Gout (gút) là một loại bệnh chuyển hóa, được đặc trưng bởi các đợt viêm khớp cấp tính và sự lắng động natri urat trong một số tổ chức như màng hoạt dịch khớp, sụn xương, gân, tổ chức dưới da, nhu mô thận, đài bể thận…Theo Đông Y, gout được xếp vào chứng thống phong. Thống nghĩa là đau, phong là gió (một trong 6 thứ tà khí có thể gây bệnh cho người). Thống phong là do ngoại tà (phong, thấp) xâm nhập vào cơ thể làm tắc nghẽn kinh lạc, khí huyết từ đó mà ứ trệ không thông và gây đau. Việc điều trị bệnh gút là rất cần thiết. Vì nếu không được điều trị tình trạng gút cấp sẽ chuyển sang giai đoạn mãn tính và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe, tính mạng người bệnh. Do đó, người bệnh cần tham khảo những bài thuốc chữa bệnh gút hiệu quả. Phương pháp dân gian vừa giúp điều trị gút tốt mà không gây tác dụng phụ, an toàn lành tính. Bài thuốc chữa bệnh gút bằng đậu xanh chính là một trong số đó.

 

Theo Đông y, hạt đậu xanh có lợi trong việc thanh nhiệt giải độc, bớt sưng phù, điều hòa ngũ tạng, là thứ hạt có tình mát và lành và trừ được các bệnh thuộc nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh không độc vừa có tác dụng giải nhiệt độc vừa dùng chữa mụn nhọt. Sở dĩ đậu xanh có thể chữa được bệnh gút do trong đậu xanh có nhiều chất xơ giúp làm chậm quá trình hấp thu đạm, làm giảm quá trình thoái hóa biến đạm để sinh năng lượng nên giảm sự hình thành acid uric trong cơ thể gây ra bệnh gút. Đậu xanh còn có lợi ích trong việc kháng viêm, cung cấp đậu xanh trong bữa ăn hàng ngày vừa giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể, có tác dụng giúp giảm viêm do gút gây ra một cách hiệu quả.

 

 

Ê buốt và đau xương khớp: Những cơn đau buốt kéo dài, sưng tấy tại các khớp chính là một trong những biểu hiện của bệnh gout khá phổ biến. Sử dụng thuốc giảm đau sẽ thấy giảm bớt các cơn đau. Những cơn đau xuất hiện chủ yếu vào ban đêm và tăng lên tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của căn bệnh.

 

Phù và sưng đỏ khớp: Thông qua dấu hiệu bên ngoài khi thấy các khớp xương bị sưng lên, bắt đầu thấy đỏ ửng và hơi nóng thì đó chính là tình trạng viêm đang diễn ra. Khi ấn vào vùng khớp bị đau sẽ cảm thấy nhói buốt. Tình trạng sưng quá to sẽ gây ra khó khăn trong việc đi lại, khó xỏ giày và dép.

 

 

Theo các nghiên cứu y học, trong đậu xanh chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như tinh bột, chất xơ, protid, axit béo không no, acid folic, các vitamin B1, B2, B3, B6, E, C, tiền vitamin K và các khoáng chất vi lượng sắt, canxi, kali, natri, kẽm, magie… cực kỳ tốt cho cơ thể.

 

Mục tiêu điều trị bệnh gout là kiểm soát viêm khớp trong gout cấp, ngăn ngừa sự tái diễn cơn gout cấp tính. Như vậy, người mắc bệnh gout cần phải tuân thủ những yêu cầu chặt chẽ trong chế độ sinh hoạt và ăn uống hàng ngày. Chữa bệnh gút từ đậu xanh là bài thuốc dân gian mang đến hiệu quả cao mà lại đơn giản và ít tốn kém nên hiện nay được sử dụng rất phổ biến. Cách thực hiện bài thuốc chữa bệnh gút này cũng cực kỳ đơn giản, mọi người đều có thể tự chế biến như sau:

Đối với bài thuốc này sẽ giúp ổn định, kiểm soát hàm lượng acid uric trong máu, giúp loại bỏ bệnh một cách an toàn.

 

Cách thực hiện như sau: Dùng 1/2 chén đậu xanh nguyên hạt nguyên vỏ đem rửa sạch rồi ninh nhừ dưới lửa nhỏ, sau khi ninh nhừ bạn lấy ra ăn mỗi sáng 1 bát và tối trước khi đi ngủ (Chú ý không nên cho thêm gia vị ngọt mặn ). Thực hiện liên tục trong vòng 1 tháng hoặc hơn  thì đi tầm soát lại bệnh sẽ thấy lượng acid uric trong máu giảm đáng kể đó nhé.

 

 

 

Bài thuốc này có công dụng tác động lên các vùng khớp bị acid uric tích tụ gây sưng viêm đỏ, giảm nhanh các triệu chứng đau nhức khá hiệu quả.

 

Chuẩn bị: 1 Củ gừng tươi, 2 củ hành ta và 1 nắm lá ngải cứu và 1 nắm hạt đậu xanh.

 

Cách dùng: Đem các nguyên liệu đã chuẩn bị rồi bạn giã nát và đắp lên vùng bị sưng tấy do gout, dùng một miếng vải mỏng cố định vết thương ngoài da, mỗi ngày thay một lần có tác dụng giảm đau tại chỗ khớp xương.

 

 

Đậu xanh có tác dụng làm hạ huyết áp, vì thế cần theo dõi huyết áp cẩn thẩn trong quá trình dùng điều trị. Ngoại trừ những thực phẩm cần kiêng, bệnh nhân nên ăn đủ chất dể duy trì huyết áp ổn định. Khi chữa bệnh gút bằng đậu xanh, người bệnh không nên dùng kèm theo thuốc. Bởi đậu xanh sẽ làm giã thuốc, thuốc sẽ không còn tác dụng. Mỗi ngày người bệnh nên uống nhiều nước, từ 2 – 3l để thanh lọc cơ thể, đào thải acid uric.

 

Bên cạnh đó, bệnh nhân cũng cần nhớ kiêng khem các thực phẩm chứa nhiều purin là thịt đỏ, nội tạng động vật, hải sản. Không dùng chất kích thích, rượu bia, thuốc lá, nước có gas. Bổ sung đủ khoáng chất vitamin từ các loại rau, hoa quả: Rau cải, đậu bắp, mướp, đu đủ, dưa leo, táo, dưa hấu, chuối, gạo lứt… Thường xuyên đi khám, xét nghiệm để kiểm soát nồng độ acid uric trong máu và tình trạng sức khỏe. Tập luyện các môn thể dục, thể thao để tăng cường sức đề kháng và sự dẻo dai cho xương khớp.

 

Bài thuốc chữa bệnh gút bằng đậu xanh vừa giúp cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả, vừa an toàn, lành tính. Do đó, người bệnh nên tham khảo áp dụng thường xuyên mà không lo lắng ảnh hưởng đến các chức năng khác của cơ thể. 

 

 

 

Nguyễn Dung (t/h)