Nàng diễn viên xinh đẹp tài năng của Hollywood
Anne Hathaway - nàng diễn viên xinh đẹp, tài năng của Hollywood. - Ảnh minh họa: Internet
Anne Hathaway sinh năm 1982 ở New York, Mỹ. Cô sớm nổi tiếng nhờ vai công chúa Mia trong series Nhật kí công chúa của hãng Disney. Cô nổi tiếng nhờ vẻ đẹp đậm chất cổ điển, đôi mắt to tròn ngọt ngào và khuôn miệng rộng tươi tắn.
Vai diễn "Miêu nữ" từng khiến Tổng thống Obama phải thốt lên, đây chính là nhân vật ông hâm mộ nhất. Ảnh minh họa: Internet
Nhân vật Selina Kyle - Miêu nữ trong bộ phim hay nhất lịch sử "The Dark Knight Rises" do nữ diễn viên xinh đẹp từng đoạt giải Oscar, Anne Hathaway đảm nhiệm được đánh giá là miêu nữ xuất sắc nhất trong lịch sử Hollywood. Bộ phim mang lại cho cô không chỉ danh tiếng lừng lẫy mà còn khiến vô số người ngưỡng mộ vì thân hình cực chuẩn sau bộ đồ da bó sát.
Chế độ ăn kiêng của Anne Hathaway
Anne từng ăn chay trường để giảm cân. - Ảnh minh họa: Internet
Khoảng thời gian trường, Anne từng ăn chay trường trong nhiều năm để giảm cân. Tuy nhiên mới đây, trong một lần đi ăn tối cùng đồng nghiệp, cô đã thử một phần cá hồi và cảm thấy vô cùng thích thú.
Anne đã chuyển sang chế độ ăn kiêng Paleo thay vì ăn chay trường như trước kia. Sau khi thử chế độ ăn này, cô thấy cơ thể trẻ khỏe và năng động hơn. Bí quyết giảm cân lâu dài của cô cũng chính là nhờ chế độ ăn kiêng này.
Anne thực hiện chế độ ăn Paleo bằng cách tiêu thụ đầy đủ các nhóm dưỡng chất lành mạnh như cá, thịt gà, trái cây, rau củ cùng một số loại hạt organic. Loại bỏ hoàn toàn thịt lợn khỏi chế độ ăn. Cô còn duy trì tập luyện nghiêm ngặt từ 3-4 buổi yoga hàng tuần để giữ gìn vóc dáng và cân bằng tinh thần trong cuộc sống.
Nhờ chế độ ăn và tập luyện khoa học. Anne Hathaway sở hữu nhan sắc quyến rũ và thân hình gợi cảm dù đã ở tuổi 40 và đã trải qua 1 lần sinh nở.
Paleo diet còn được biết đến với tên gọi “Chế Độ Ăn của Người Thượng Cổ”, có lượng xơ và đạm rất cao, giúp bạn giảm cân mà không mất nhiều calories. Áp dụng chế độ dinh dưỡng của người thượng cổ cũng đồng nghĩa với việc bạn sẽ phải từ bỏ những thức ăn đóng hộp hoặc đã chế biến sẵn mà bạn dễ dàng tìm thấy ở siêu thị. Thay vào đó, bạn được khuyến khích nên ăn những thực phẩm trực tiếp từ thiên nhiên. Về cơ bản, đây là chế độ low carb và giàu chất béo, những người theo chế độ ăn này có thể ăn các loại thịt, cá và hải sản, trái cây tươi và rau quả, trứng, các loại hạt và hạt giống và các loại dầu ‘lành mạnh’. |
Thanh (t/h)
