Kỳ Duyên giảm 3kg trong 1 tuần với thực đơn không tinh bột sau khi bị chê béo

Sau khoảng 1 tuần ăn kiêng với thực đơn không tinh bột và tích cực tập gym, Hoa hậu Kỳ Duyên đã giảm được 3kg.
Cách đây không lâu, xuất hiện tại Họp báo cuộc thi "Cuộc đua kỳ thú 2019", Hoa hậu Kỳ Duyên khiến người hâm mộ ngỡ ngàng với vóc dáng có phần tăng cân hơn hẳn so với trước đây.
 
Chính vì vậy, trong những bức hình Kỳ Duyên chia sẻ trên mạng xã hội, người đẹp liên tục bị khán giả la ó khi lạm dụng việc chỉnh sửa để hình ảnh được lung linh. Trước nhiều ý kiến liên tục chê béo và góp ý cô nàng nên giảm cân, Kỳ Duyên đã quyết tâm thay đổi bản thân.
 
 
Kỳ Duyên bị khán giả chê béo khi xuất hiện tại họp báo "Cuộc đua kỳ thú 2019"
 
 
Người hâm mộ cho rằng người đẹp đã lạm dụng các phần mềm chỉnh sửa để thân hình được thon gọn.
 
Và để lấy lại vóc dáng cùng vòng eo săn chắc, ngoài luyện tập thì người đẹp cũng bắt đầu "siết cân" với thực đơn cắt giảm tinh bột. Qua những bức hình đăng tải trên trang cá nhân, có thể thấy Hoa hậu Kỳ Duyên có thực đơn ăn kiêng khá khắt khe. Một ngày chỉ ăn 2 bữa và trong 2 bữa ăn chỉ có rau và 1 món thịt, cắt hoàn toàn tinh bột.
 
 
 
Thực đơn ăn toàn rau xanh và hạn chế đồ dầu mỡ của Kỳ Duyên.

Người đẹp cũng thú nhận đang phải "bóp mồm, bóp miệng" để bù lại những ngày ăn uống thỏa thích trước khi ghi hình Cuộc đua kỳ thú 2019.
 
Bên cạnh chế độ ăn hợp lý, Kỳ Duyên cũng tích cực tập gym để có đủ thể lực cho lịch làm việc bận rộn và giúp cơ thể săn chắc, thon gọn hơn. Nhờ vậy, Kỳ Duyên đã giảm được 3kg trong thời gian ngắn.
 

Người đẹp tích cực tập luyện để cơ thể được săn chắc.

Người đẹp nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn.

Xem thêm: Khởi động cuộc chiến của các hoa hậu H’Hen Niê, Kỳ Duyên và Đỗ Mỹ Linh

Hằng (t/h)