Giảm cân
Nguyên nhân khiến người gầy nhưng bụng dưới vẫn to
Đầy hơi, khó tiêu lâu ngày... là những nguyên nhân khiến người gầy nhưng bụng vẫn phình to, nên bổ sung lợi khuẩn để cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa.
Gái Hàn 67 kg phá tan chuẩn mực 'phải gầy mới đẹp'
Cao 1,65m, nặng 67 kg nhưng vóc dáng Ji Boram săn chắc, 'vòng nào ra vòng nấy' nhờ chăm tập luyện, ăn uống điều độ.
Gặp họa vì giảm cân sai cách
Cân nặng trở thành nỗi ám ảnh với nhiều người và họ tìm mọi cách để đưa cân nặng đi xuống bằng rất nhiều trào lưu giảm cân khác nhau. Tuy nhiên các chuyên gia cảnh báo việc giảm cân không khoa học dễ khiến cơ thể đổ bệnh.
Kế hoạch giảm cân trong 10 ngày trước thềm đám cưới
Chỉ cần 10 ngày với chế độ ăn uống lành mạnh, thải độc cơ thể, các nàng chắc chắn sẽ có được nhan sắc lẫn vóc dáng hoàn hảo.
Không mặc quần áo khi ngủ, 'tuyệt chiêu' giảm cân không tốn thời gian công sức
Bạn muốn giảm cân nhưng lại không có thời gian luyện tập, không muốn thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt thì hãy áp dụng những cách sau đây nhé.
Ăn loại quả bán đầy chợ Việt này giúp giảm cân thần kỳ
Dưới đây là lợi ích của một loại trái cây đáng ngạc nhiên - thanh long - khi giảm cân.
Bảo Thy khoe eo thon sau 3 tháng sinh nở, vóc dáng khiến các mẹ bỉm sữa phải trầm trồ
Dưới bài đăng của Bảo Thy, nhiều mẹ bỉm sữa bày tỏ sự trầm trồ và ngưỡng mộ vì nữ ca sĩ có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng như hồi chưa bầu bí.
Cú lột xác ngoạn mục của thánh ăn Yang Soo Bin sau 2 năm giảm cân khiến dân mạng kinh ngạc
Yang Soo Bin đã đăng bức hình kỷ niệm hơn 2 năm giảm cân của mình (15/5/2019 - 25/11/2021). Đây là kết quả sau quá trình nỗ lực thần kỳ của cô để có sức khỏe tốt.
Làm thế nào để giảm cân nhanh chóng khi chỉ còn 5 tuần nữa là đến Tết?
Chỉ còn khoảng 5 tuần nữa là đến Tết Nguyên đán, làm thế nào để giảm cân và cải thiện vóc dáng một cách nhanh chóng. Những tips dưới đây sẽ gợi ý cho bạn.
10 bài tập để loại bỏ mỡ lưng và vùng dưới cánh tay trong 20 phút
Mỡ lưng và vùng dưới cánh tay thường ít được để ý hơn các bộ phận cơ thể như bụng, chân và mông. Tuy nhiên mỡ thừa ở lưng và vùng dưới cánh tay sẽ làm bạn trở nên kém mảnh mai hơn nhiều đấy. Dưới đây là bài tập gợi
Khám phá thực đơn ăn kiêng của 4 thành viên Mamamoo, giảm cân một lần không bị tăng trở lại
4 cô gái trong nhóm Mamamoo là nhóm nhạc hiếm hoi được tự quản lý chế độ ăn và kiểm soát cân nặng của mình. Mỗi cô nàng có cách giảm cân khác nhau và không ít lần thất bại để có được thân hình như hiện tại.
5 loại rau củ dân dã được Tăng Thanh Hà sử dụng mỗi ngày để giữ gìn sắc vóc ở tuổi 34
Tăng Thanh Hà là tín đồ của các loại rau xanh và trái cây, trong thực đơn mỗi ngày nàng ngọc nữ thường xuyên sử dụng 5 loại rau củ dân dã, rẻ tiền như bí quyết để giữ gìn sắc vóc ở tuổi 34.
Nhịn ăn tối có thể giúp các cô nàng giảm cân nhanh nhưng về lâu dài lại gây 5 hệ lụy cho sức khỏe
Nhịn ăn tối để giảm cân được nhiều người lựa chọn giảm cân nhanh trong thời gian ngắn nhưng về lâu dài phương pháp này gây nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới.
Sai lầm khi uống sữa hạt khiến chị em mãi không thể giảm cân mà còn phản tác dụng
Các loại sữa hạt vốn chứa nhiều chất dinh dưỡng nên nếu sử dụng không đúng cách không những không giảm cân mà còn gây tăng cân nhanh.
