Giảm cân
Làm sao để giảm cân, lấy lại vóc dáng sau Tết Nguyên Đán đơn giản, nhẹ nhàng?
Sau những ngày Tết đầy ắp tiệc tùng, không ít người cảm thấy cần lấy lại vóc dáng. Một trong những yếu tố quan trọng giúp giảm cân an toàn và hiệu quả chính là duy trì chế độ ăn uống cân bằng và đảm bảo ngủ đủ giấc.
