Công dụng tuyệt vời của hoa tam thất trong điều trị an thần và mất ngủ

Không chỉ có người già, chứng mất ngủ, khó ngủ do làm việc căng thẳng kéo dài cũng gặp khá nhiều ở giới trẻ. Không những gây mệt mỏi, kém tập trung vào ngày hôm sau, về lâu về dài căn bệnh này sẽ ăn mòn con người cả về thể chất lẫn tinh thần. 

 

Theo dược thư cổ, hoa tam thất vị ngọt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt (làm mát, giải nhiệt), bình can (điều hòa chức năng của tạng can), giáng áp (hạ huyết áp) và an thần, trấn tĩnh, thường được dùng để chữa các chứng và bệnh như, huyễn vựng, cao huyết áp (hoa mắt, chóng mặt trong hội chứng rối loạn tiền đình, thiểu năng tuần hoàn não…), nhĩ minh, nhĩ lung (tai ù tai, tai điếc), viêm hầu họng cấp tính, tiêu viêm, giảm béo, can hoả quá mạnh làm mất ngủ kéo dài, nhịp tim không đều, lòng bàn tay bàn chân nóng rát, bực bội trong người hay cáu giận, đêm ngủ hay mộng mị hoặc nghiến răng ken két. Ngoài ra hoa tam thất còn có tác dụng phòng chống bệnh ung thư… Ngoài ra, phụ nữ mới sinh ít sữa, uống thì sữa rất nhiều.

 

Hoa tam thất mọc thành từng cụm tán đơn ở phần ngọn và thân cây. Cụm hoa có nhiều nụ hoa tạo thành. Hoa tam thất có màu xanh lục với 5 lá đài, 5 cánh hoa, 5 nhị và bầu dưới 2 ô. Cây ra hoa vào khoảng tháng 5 – tháng 7. Cây tam thất phân bố nhiều ở miền Nam Trung Quốc và miền Bắc Việt Nam. Tại Việt Nam, loại cây này mọc nhiều ở Hà Giang, Lào Cai, Cao Bằng và một số vùng núi cao lạnh 1200 – 1500m. Tuy nhiên, hiện nay bạn rất dễ mua phải các sản phẩm củ tam thất và hoa tam thất là các sản phẩm tự nuôi trồng ở đồng bằng chứ không phải là loại cao cấp mọc ở các vùng núi cao. Sản phẩm hoa tam thất, củ tam thất ở các vùng núi cao sẽ có giá trị kinh tế và công năng sử dụng hơn với sản phẩm nuôi trồng ở đồng bằng. Mùi thơm của hoa tam thất khô ở trên các vùng núi cao có mùi đặc trưng và màu nước khi pha trà sẽ xanh trong rất đặc biệt mà loại được trồng ở đồng bằng không thể sánh được.

 

 

Mất ngủ là một trong những bệnh gây suy nhược và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe vô cùng. Mất ngủ không chỉ xảy ra đối với những người cao tuổi hay trung niên mà nó có thể xảy ra đối với bất kì ai, đặc biệt những người thường xuyên phải căng thẳng do áp lực công việc và cuộc sống khiến cho giấc ngủ không được sâu, luôn trằn trọc suốt đêm, khó ngủ, hay mê sảng. Tình trạng này kéo dài nếu không được hỗ trợ điều trị trị kịp thời sẽ rất nguy hiểm và hại cho cơ thể. Những người hay bị mất ngủ hoặc mất ngủ kinh niên cơ thể luôn mệt mỏi, tinh thần không minh mẫn, trí nhớ không được tốt, người gầy gò ốm yếu, da xanh yếu nhợt và đặc biệt mắt rất sâu và thâm cuồng…

 

Hầu hết mọi người đều tìm đến Thuốc Tây – các loại thuốc trị mất ngủ được bán phổ biến trên thị trường để mong có một giấc ngủ ngon. Tuy nhiên, việc lạm dụng các loại thuốc chống mất ngủ sẽ để lại những hiểm họa khôn lường mà bạn không biết. Nếu sử dụng thuốc ngủ thường xuyên cơ thể của bạn sẽ ngày một yếu đi, tinh thần luôn uể oải, trí nhớ sẽ bị giảm. Ngoài ra, các loại thuốc ngủ còn hay gây các phản ứng phụ, nhiều trường hợp sử dụng thuốc ngủ có thể dẫn đến tử vong.

 

Chính vì vậy, các bác sĩ khuyến cáo không nên quá lạm dụng thuốc ngủ. Những người mắc chứng mất ngủ kinh niên nên được điều trị theo 1 lộ trình hoặc sử dụng các loại thảo dược từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Một số các thảo dược có tác dụng an thần rất hiệu quả như: Tâm sen, cây lạc tiên, lá vông, củ bình vôi và hoa tam thất... Theo các nghiên cứu khoa học, hoa tam thất là một trong những vị thần dược có tác dụng hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả nhất trong các loại thảo dược vừa tốt cho sức khỏe không lo các phản ứng phụ.

 

Hoa tam thất để chữa bệnh mất ngủ là phương pháp được nhiều người áp dụng. Bởi xưa nay tam thất được xem là dược liệu quý, an toàn khi sử dụng. Trong hoa tam thất có chứa hoạt chất Saponin ginsenoid thuộc nhóm Rb, tác dụng của hoạt chất này chính là ức chế khu thần kinh trung ương, làm tăng lưu thông tuần hoàn máu và có tác dụng rất tốt trong việc an thần. Chính vì thế, nếu buổi tối trước khi đi ngủ bạn uống một ly trà hoa tam thất sẽ ngủ sâu hơn và ngon giấc hơn, và khi thức dậy vào buổi sáng cũng cảm thấy dễ chịu, tinh thần sảng khoái hơn.

 

 

Nụ hoa tam thất từ xưa tới nay trong Đông y được coi là vị thuốc đa tác dụng. Trong các bài thuốc dân gian rất hay có thành phần nụ hoa tam thất.

 

Giảm mỡ máu: Có thể làm giảm lượng cholesterrol trong máu và giúp có các chỉ số mỡ trong máu luôn ở mức an toàn bằng cách uống 1-2 ly trà hoa tam thất mỗi ngày.

 

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường: Hoa tam thất chứa những hoạt chất có thể kiểm soát và làm giảm được lượng đường huyết ở trong máu. Chính vì vậy, những người mắc bệnh tiểu đường có thể sử dụng hoa để hạn chế bệnh phát triển đồng thời làm giảm những biến chứng nguy hiểm của căn bệnh này có thể gây ra đối với cơ thể.

 

Hạ huyết áp: Đối với những người bị bệnh huyết áp cao thì đây đúng là một sản phẩm tuyệt vời. Hoa tam thất sẽ không là cho huyết áp giảm một cách đột ngột mà sẽ cân bằng lại từ từ và sau đó giữ ở trạng thái ổn định, ngăn chặn được tình trạng đột quỵ xảy ra.

 

Điều trị các loại bệnh về gan: Hoa tam thất có công dụng tăng cường các chức năng hoạt động của gan, giải độc gan, bảo vệ gan khỏi tác nhân gây ra những bệnh như: xơ gan, viêm gan, gan nhiễm mỡ…

 

Thanh nhiệt: Trà hoa tam thất chính là một loại nước uống hoàn hảo vào những ngày hè nóng bức với những tác dụng giải khát, thanh nhiệt và giúp cơ thể giải độc rất hiệu quả.

 

Tốt cho sức khỏe của phụ nữ sau sinh: Cơ thể của những phụ nữ sau khi sinh thường rất yếu ớt, sức đề kháng yếu, nên rất dễ bị trầm cảm, stress và một số loại bệnh như thiếu máu, sản dịch, cảm, rạn da và nổi mụn… Tác dụng của trà hoa tam thất mang lại chính là giúp vết thương mau lanh, giảm đau và đào thải sản dịch ra khỏi cơ thể. Hoa tam thất cũng rất hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, thiếu máu nhẹ và giúp cho khí huyết lưu thông tốt hơn.

 

Lợi sữa: Phụ nữ sau khi sinh có thể uống trà hoa tam thất để kích thích tuyến sữa và làm cho tuyến sữa hoạt động tốt hơn. Do đó, tuyến sữa sẽ không bị tắc và trẻ sẽ có nhiều sữa để bú.

 

Phòng tránh các bệnh về tim mạch: Chất Noto ginsenosid trong hoa tam thất có tác dụng làm giãn mạch, phòng tránh được bệnh xơ vữa động mạch. Đồng thời, những hoạt chất này có thể làm giảm được lượng homocysteine ở trong máu từ đó làm giảm những biến chứng nguy hiểm của các bệnh tim mạch gây ra như nhồi máu cơ tim, co thắt ngực…

 

Phòng tránh được bệnh ung thư: Hoa tam thất có thể ức chế được sự hình thành của những tế bào ung thư là cho các khối u không thể phát triển được. Đặc biệt là đối với bệnh u xơ cổ tử cung.

 

Giảm stress: Chính vì hoa tam thất có khả năng kích thích hệ thần kinh trung ương nên khi uống trà hoa này có thể giảm căng thẳng, mệt mỏi và làm cho tinh thần trở nên phấn chấn hơn.

 

Làm đẹp: Giảm thiểu những nguyên nhân làm da bị lão hóa, nám da, mụn cám, giúp lượng máu trên da lưu thông tốt hơn làm cho da mịn màng, hồng hào và khỏe mạnh. Không những thế, loài còn có thể làm giảm được lượng mỡ thừa trong cơ thể đặc biệt là các vùng như đùi và bụng. Do đó, hoa tam thất cũng được rất nhiều chị em phụ nữ sử dụng để làm đẹp da và giúp cho thân hình thon gọn hơn.

 

Cho 5g hoa tam thất vào ấm rồi đổ 100ml nước sôi vào ấm, lắc nhẹ và đổ bỏ nước đi. Tiếp tục cho 200ml nước sôi vào ấm và để khoảng 10 phút là có thể uống được. Thời điểm uống trà tốt nhất để có giấc ngủ ngon là 1 tiếng trước giờ đi ngủ. Bạn nên uống đều đặn trong 1 tháng.

 

 

Tuy hoa tam thất mang đến rất nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, nó cũng gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn và không phải đối tượng nào cũng có thể sử dụng nó. Chính vì thế, nếu muốn sử dụng được chúng một cách tốt nhất thì bạn nên tìm hiểu những tác dụng phụ của hoa tam thất đối với dức khoẻ như: Hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, đau bụng, đi ngoài  và nghiêm trọng hơn là làm cho chân tay bị bủn rủn…

 

Đối với phụ nữ mang thai không nên uống chúng vì có thể sẽ bị động thai và gây ra những ảnh hưởng không tốt cho thai nhi; Những người bị bệnh huyết áp thấp không nên sử dụng hoa tam thất vì sẽ rất dễ gặp phải tác dụng phụ; Trẻ em dưới 15 tuổi có thể sẽ bị ảnh hưởng tới sức khỏe nếu sử dụng. Những trường hợp có cơ địa bị dị ứng với những chất có trong hoa tam thất sẽ có thể bị mẩn ngứa.

 

 

Nguyễn Dung (t/h)