Từ xa xưa, mật ong đã được sử dụng như 1 loại thần dược để chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là chữa chứng ho. Tuy nhiên cần kết hợp với những vị thuốc phù hợp để có hiệu quả cao nhất.
Bệnh ho tuy không nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng người bệnh, nhưng nếu để kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt. Dưới đây là một số cách dùng mật ong chữa bệnh ho hiệu quả, đơn giản và bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.
Mật ong và nước cam
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị cho bài thuốc này gồm có mật ong và nước cam. Bạn cho 2 thìa cà phê mật ong khuấy đều vào cốc nước cam. Sử dụng loại nước này 2 lần mỗi ngày, sử dụng đều đặn cho đến khi giảm ho và hen, bài thuốc này tốt cho trẻ dễ bị ho, viêm họng.
Mật ong, nước ép hành và hạt tiêu
Theo các thầy thuốc, nước ép hành, hạt tiêu kết hợp cùng với mật ong là bài thuốc giúp chữa bệnh ho hiệu quả. Bài thuốc này có công dụng giảm nhanh chóng các rối loạn hô hấp, tức ngực và trị ho hiệu nghiệm. Khi bị ho, bạn chỉ cần cho 1 thìa mật ong, cốc nước ép hành và một chút hạt tiêu đen rồi trộn đều, ăn nhấm nháp một chút một.
Mật ong hấp quất
Mật ong hấp quất là bài thuốc quen thuốc nhưng chưa bao giờ hết "hot". Dùng quất rửa sạch vỏ, bổ đôi quả quất, bỏ hạt, thái lát thật mỏng cho vào bát tô. Sau đó bạn đổ mật ong ngập phần quất, trộn đều cho đến khi quất thấm đều mật ong. Sau đó đem hấp trên nồi cơm hoặc cho vào nồi đun cách thủy chừng 10 – 15 phút, tới khi quất nhuyễn là được.
Sau khi để quất nguội, mỗi ngày uống từ 2-3 lần, mỗi lần 1-2 thìa cafe. Khi uống bạn có thể cho thêm vài hạt muối rồi ngậm rồi nuốt từ từ. Bài thuốc này giúp giảm viêm họng, ngứa rát, khản tiếng cực hiệu quả.
Mật ong hấp tỏi
Với bài thuốc này, bạn cần chuẩn bị mật ong và khoảng 4 – 5 nhánh tỏi. Bạn đập dập tỏi rồi đem trộn đều mật ong, sau đó đem hấp cách thủy, tới khi ngửi thấy mùi tỏi hăng hắc là được. Để nguội, dùng uống 2 -3 lần/ngày, mỗi lần 1 – 2 thìa café. Bài thuốc này giúp làm tăng tính kháng sinh tự nhiên, giảm viêm họng, tăng sức đề kháng cho cơ thể hiệu quả.
Chanh đào ngâm mật ong
Theo kinh nghiệm dân gian thì chanh đào mật ong có tác dụng rất hữu hiệu trong việc chữa ho. Các làm chanh đào ngâm mật ong trị ho cũng rất đơn giản. Các bạn mua quả chanh đào về, ngâm rửa sạch với nước muối loãng khoảng 30 phút, sau đó bỏ cuống cắt thành lát mỏng.
Dùng 1 lọ thủy tinh để ngâm, cứ 1 lớp chanh đào thì rắc 1 lớp đường phèn, cuối cùng thì đổ mật ong lên hỗn hợp chanh đường phèn.
Dùng vỉ nén chặt lên trên bề mặt để tránh không cho chanh nổi lên, đậy nắp thủy tinh lại. Bảo quản nơi thoáng mát tránh ánh nắng trực tiếp chiếu vào. Bạn có thể làm sẵn một bình chanh đào như thế để dự trữ trong nhà tiện cho sử dụng.
Mỗi khi bị ho, các bạn dùng thuốc uống mỗi ngày 3 lần, mỗi lần khoảng 1 thìa cà phê để ngậm và nuốt từ từ xuống cổ họng sẽ rất tốt giúp giảm ngứa, rát họng, trị ho và chữa viêm họng hiệu quả. Tuy nhiên, các phụ huynh cần lưu ý không nên áp dụng bài thuốc này cho trẻ dưới 3 tuổi bởi mật ong có thể ảnh hưởng tới hệ hô hấp và tiêu hóa của trẻ.
Nguyễn Dung (t/h)
