Giảm cân
Những món ăn luôn đi kèm... mỡ bụng
Tiết lộ của chuyên gia dinh dưỡng về những loại thực phẩm quen thuộc dưới đây gây tích tụ mỡ bụng sẽ khiến bạn phải suy nghĩ về việc lập kế hoạch thay thế ngay lập tức.
Cách sử dụng cân thông minh để tránh bị tăng cân trong kỳ nghỉ hè
Một nghiên cứu mới đã xem xét kỹ lưỡng việc chỉ một cái cân có thể ảnh hưởng thế nào đến việc kiểm soát cân nặng của mỗi người trong kỳ nghỉ.
Giảm gần 7kg trong 15 ngày nhờ trứng, `thực phẩm vàng của làng giảm cân`
Thực phẩm giảm cân hữu hiệu không thể không kể đến đó là trứng. Trứng giàu protein, chất béo lành mạnh, nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp giảm cân một cách lành mạnh chỉ trong 7 ngày.
Bí quyết giảm cân tạo đường cong hoàn hảo của `Miêu nữ` đẹp nhất Hollywood
Nhan sắc của "miêu nữ" Hollywood, Anne Hathaway luôn là chủ đề bàn tán xôn xao không chỉ của người hâm mộ mà cả truyền thông mỗi khi cô xuất hiện. Khám phá bí quyết giảm cân tạo đường cong của cô ngay dưới đây nhé!
Ca giảm cân ngoạn mục nhất thế giới: Giảm 214kg sau 3 năm nhờ cắt dạ dày và luyện tập
Từ việc chỉ có thể nằm ì trên giường với cân nặng 300 kg thì đến nay cô Amita Rajani (42 tuổi) đã giảm xuống còn 86 kg và có thể đi lại bình thường. Đây xứng đáng là trường hợp giảm cân ngoạn mục nhất thế giới.
“Tín đồ” của thịt nhưng phải giảm cân, dùng ngay phương pháp ăn kiêng này
Đây là chế độ ăn kiêng mà các chuyên gia dinh dưỡng yêu thích bởi nó lành mạnh và hiệu quả.
Lý do khiến bạn giảm cân thất bại khi `càng ăn kiêng càng tăng cân`
Không ít người khi bắt đầu chế độ ăn kiêng thì hừng hực quyết tâm, mà sau một thời gian bỗng giật mình phát hiện ra mình càng ăn kiêng thì cân nặng tăng lên. Vậy lý do khiến bạn thất bại trong giảm cân là gì?
Bật mí chế độ ăn kiêng `kì diệu` giúp Taylor Swift luôn có vóc dáng hoàn hảo
Talor Swift không chỉ sở hữu hàng loạt sản phẩm tạo tiếng vang trên thế giới mà còn nổi tiếng vì vẻ ngoài lộng lẫy theo năm tháng của mình. Có những bí mật trong chế độ ăn kiêng của cô mà không phải ai cũng biết.
Cách khắc phục hiệu quả da bụng chùng nhão chị em sau sinh nhất định phải thực hiện
Rất nhiều chị em phải đối mặt với vùng da bụng chùng nhão sau sinh mà không biết phải làm sao. Dưới đây chính là những cách khắc phục hiệu quả nhất.
Hành trình mạo hiểm của người đàn ông gần 400 ngày tuyệt thực giảm cân
Angus Barbieri giữ kỷ lục Guinness thế giới về cuộc tuyệt thực dài nhất, kéo dài 382 ngày. Tuy nhiên các nhà khoa học khuyến cáo, hành động này cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe.
Choáng với những màn "lột xác" sau khi giảm hàng trăm kg (Phần 2)
Họ đã giảm cân, cải thiện sức khỏe và thay đổi hoàn toàn cuộc sống. Đây cũng là cảm hứng để những người đồng cảnh ngộ quyết tâm lấy lại vóc dáng thon gọn.
Cô gái Bình Dương chứng minh "không gì là không thể" khi giảm 12kg trong 7 tháng,
Bị mọi người trêu ghẹo là mập như heo, luôn luôn mất tự tin, cô gái Bình Dương đã quyết tâm giảm 12 kg trọng lượng trong 7 tháng để chứng minh không gì là không thể.
Chia tay bạn trai, cô gái giảm 12kg lột xác thành thiếu nữ vô cùng xinh đẹp
Từng có một thân hình mũm mĩm kém tự tin, kể từ khi chia tay bạn trai, cô gái 9X đã giảm được 12kg trọng lượng cơ thể, lột xác trở thành vô cùng xinh đẹp, hấp dẫn.
Choáng với những màn `lột xác` sau khi giảm hàng trăm kg (Phần 1)
Trong chương trình truyền hình thực tế nổi tiếng “My 600-lb-life” (Mỹ) giúp những người mắc bệnh béo phì giảm cân và cải thiện sức khỏe, 17 nhân vật dưới đây đã có một hành trình lột xác vô cùng ngoạn mục.