Kinh nghiệm chiến thắng ung thư [5]: Chế độ tập luyện của thầy giáo thể dục để đẩy lùi ung thư máu

Thầy Đặng Phi Anh là một giáo viên thể dục khỏe mạnh vạm vỡ, không ai ngờ lại mắc bệnh ung thư máu. Nhờ nghị lực phi thường cùng lối sống lành mạnh, suốt 8 năm thầy Phi Anh đã chiến thắng bệnh tật.

Lạc quan để chống chọi bệnh tật

Thầy Đặng Phi Anh (SN 1964) là giáo viên thể dục Trường THPT Ngũ Hành Sơn, quận Ngũ Hành Sơn, TP Đà Nẵng. Nhìn một người đàn ông trung niên khỏe mạnh, vạm vỡ như thầy, không ai nghĩ là đối tượng của bệnh ung thư. Đó là ung thư máu (ung thư bạch cầu) - một loại ung thư ác tính không hình thành khối u.

Nếu mắc các dạng ung thư khác như gan, phổi, dạ dày... người ta có thể đổ lỗi cho chế độ ăn uống, sinh hoạt... nhưng với bệnh ung thư máu, nguyên nhân gây bệnh chủ yếu do môi trường ô nhiễm hoặc bị nhiễm chất phóng xạ. Người mắc bệnh này chỉ có thể tự trách mình quá đen đủi khi bị diêm vương gọi trúng tên.

Kinh nghiệm chiến thắng ung thư [5]: Chế độ tập luyện của thầy giáo thể dục để đẩy lùi ung thư máu

Thầy Phi Anh phát hiện ung thư máu ở tuổi 48.

Thầy Phi Anh vốn là người thường xuyên tham gia các hoạt động phong trào, thể dục thể thao của trường, của huyện. Một ngày trước khi cùng đồng nghiệp chuẩn bị tham dự giải bóng đá công nhân viên chức của TP Đà Nẵng năm 2012, anh bỗng dưng kiệt sức, ngất xỉu phải nhập viện. Nhận tin mắc bệnh ung thư máu từ bác sĩ, bản thân anh và những người thân xung quanh đều bàng hoàng.

"Mình đã suy nghĩ quá nhiều, từng nghĩ đến chuyện sẽ chống chọi với bệnh tật được bao lâu? Nhưng 2 ngày sau, mình cố gắng loại bỏ suy nghĩ về bệnh tật ra khỏi đầu để sẵn sàng cho phác đồ điều trị của bác sĩ", người thầy giáo trăn trở khi hay tin mắc bạo bệnh

Thầy Phi Anh may mắn được điều trị cùng một bệnh nhân ung thư máu 4 năm. Nhờ những tư vấn và kinh nghiệm của người bệnh đi trước mà người thầy giáo thêm lạc quan và niềm tin đối mặt với bệnh tật.

Anh nói khi ngã bệnh mới biết cuộc đời mình có hai điều may mắn. Thứ nhất, bởi là một giáo viên thể dục, thường xuyên rèn luyện thể chất nên anh có thể trạng tốt, sức đề kháng khỏe mạnh để vượt qua những đợt hóa trị. Anh nói trước khi ngã bệnh mỗi ngày đều đạp xe đi dạy dù nhà cách trường tới 10 cây số. Có giai đoạn gian nan nhất là khi truyền quá nhiều thuốc, khiến người đàn ông vốn rất khỏe mạnh ấy bị nhiễm độc gan nặng, buộc phải thay máu.

Thầy Phi Anh miệt mài mỗi giờ lên lớp.

Sau 8 tháng điều trị theo phác đồ của các bác sĩ Bệnh viện Đà Nẵng và Bệnh viện Trung ương Huế, thầy Phi Anh vượt qua tất cả, bệnh tình dần ổn định hơn. Đến cuối năm 2014, các bác sĩ thông báo độc tố trong máu của anh được loại bỏ, mầm ung thư được khắc chế. Sức khỏe ổn định trở lại cho phép người thầy trở lại lớp học.

Tập luyện để đẩy lùi ung thư

Điều may mắn thứ hai của thầy Phi Anh đó là khi bị bệnh vẫn có những người thân, bạn bè, đồng nghiệp và các học trò động viện, chia sẻ và đồng hành trong suốt quá trình điều trị. Anh kể có bạn bè từ TP.HCM nghe hoàn cảnh của anh đã lặn lội tìm mua nấm kim châm ở Đà Lạt rồi gửi xuống Đà Nẵng làm quà. Nhiều người nói nấm kim châm giúp bổ máu và hướng dẫn cho anh cách sử dụng. Một số người khác thì gửi tiền ủng hộ, có người chỉ gọi điện hỏi thăm cũng khiến anh thấy ấm lòng.

Thầy Phi Anh kể lại, thời điểm nhập viện trong ví anh chỉ còn 200.000 đồng, trong khi đó cần gấp 2 triệu để chạy tiểu cầu. Khi anh còn chữa biết xoay sở ở đâu thì đồng nghiệp đến thăm đã ủng hộ hơn 4 triệu.

Ngoài hai điều may mắn kể trên, điều giúp thầy Phi Anh chiến thắng ung thư là nghị lực phi thường tới mức kinh ngạc. Trong suốt thời gian trị bệnh, mỗi ngày anh cùng bà xã đạp xe 20km, rồi đi tắm biển, tập vài bài dưỡng sinh. Buổi tối trước khi đi ngủ, anh tự bấm huyệt để khí huyết lưu thông, cho giấc ngủ sâu.

Sau quá trình điều trị người thầy tiếp tục trở lại lớp học.

Không hề ủ rũ, đau buồn vì bệnh tật, anh luôn lạc quan và tin vào phác đồ điều trị của bác sĩ. Mỗi khi có thời gian rảnh anh lại tập thêm những bài thiền để loại bỏ mọi suy nghĩ tiêu cực trong đầu. Với người thầy giáo bộ môn thể dục, tập luyện là trên hết.

Gần như mọi người bệnh ung thư trong quá trình điều trị đều suy nhược, gầy rộc, sụt cân bởi tác dụng phụ. Thế nhưng thầy Phi Anh lại làm điều ngược lại, anh tăng từ 54kg lên 70kg nhờ được bà xã chăm sóc chu đáo cùng tinh thần lạc quan đáng nể.

Sau thời gian dài điều trị, bệnh tình của thầy Phi Anh đã ổn định. Bác sĩ Lê Hoàng Trường (Khoa Huyết học, BV Đà Nẵng) cho biết, mỗi ngày anh vẫn đề đặn uống thuốc chế ngự tế bào ung thư trong máu. Suốt 8 năm qua, đều đặn 6 tháng một lần anh đến bệnh viện lấy tủy xét nghiệm.

Dù gánh nặng kinh tế không hề nhỏ với mẹ già, vợ ở nhà nội trợ và còn 2 đứa con ăn học cùng với chi phí điều trị, nhưng người ta luôn thấy anh tươi cười, chẳng khi nào nhắc đến nỗi lo cơm áo gạo tiền. Người con trai của anh đang học đại học, kinh tế có thể còn khó khăn hơn nữa. Thế nhưng, ông bố ấy chỉ mong khỏe mạnh để đủ sức gánh vác cả gia đình.

Nói về đồng nghiệp, thầy Phạm Đình Được bày tỏ: “thầy PhiAnh là tấm gương tuyệt vời về nghị lực, là nguồn cảm hứng sống, là người gieo niềm tin cho bao thế hệ học trò và những người xung quanh".

Với thầy Phi Anh: "Sống phải suy nghĩ tích cực, dù chúng ta không may mắn rơi vào nghịch cảnh. Mình luôn tự tạo niềm vui để đánh bật đi nỗi bất hạnh, sẵn sàng đối mặt với khó khăn để vượt qua nó”.

[presscloud]http://media.baosuckhoecongdong.vn/upload/video/2019/11/04/ung-thu-mau-la-gi_04112019131033.mp4[/presscloud]

Ung thư máu là gì?

Xem thêm: Kinh nghiệm chiến thắng ung thư [4]: Bí quyết của bác sĩ 16 năm sống khỏe cùng 5 loại ung thư

Hà Ly (t/h)