Nên sử dụng nước kiềm alkaline hay nước uống tinh khiết

Nước chiếm phần lớn trọng lượng và có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người.

Mỗi ngày, con người cần nạp một lượng nước lớn và cơ thể. Vậy nên sử dụng nước kiềm alkaline hay nước uống tinh khiết. Để có câu trả lời, hãy tham khảo bài viết sau:

Sự khác nhau giữa nước kiềm alkaline và nước uống tinh khiết

Nước tinh khiết, nước đóng chai là loại nước khá quen thuộc và phổ biến với chúng ta. Tuy nhiên, thời gian gần đây lại xuất hiện thêm loại nước mới, nước alkaline. Vậy hai loại nước này có sự khác nhau như thế nào.

Nước alkaline là nước có độ pH > 7. Nước kiềm Alkaline bao gồm các loại nước phổ biến sau: nước kiềm tự nhiên, và nước ion kiềm. Tùy vào quy trình tạo ra mà chúng có một số điểm khác biệt.

Nước tinh khiết là nước chỉ bao gồm 2 thành phần hóa học là oxy và hydro, công thức hóa học là H2O, không có các khoáng chất khác trong nước hoặc rất ít vì đã qua lọc (tùy thuộc vào chất lượng của lõi lọc).

Nên sử dụng nước kiềm alkaline hay nước uống tinh khiết

Việc sử dụng nước uống hàng ngày có thể dẫn đến sự tích tụ có hại nếu nước chứa các thành phần độc hại. Do đó, nếu uống nước trong thời gian dài, bạn cần xem kỹ thành phần của nước.

Nước tinh khiết

Nước được lọc sạch sẽ loại bỏ hoàn toàn các tạp chất, độc tố và nước không còn khoáng chất. Uống nước tinh khiết hàng ngày cơ thể sẽ bị thiếu khoáng chất. Nguồn cung cấp khoáng chất bình thường không chỉ từ nguồn thức ăn hàng ngày mà còn từ nguồn nước uống. Tuy nhiên, nước tinh khiết không ảnh hưởng đến tác dụng của các hoạt chất hay thuốc chữa bệnh nên rất lý tưởng để uống thuốc Tây.

Nước kiềm

Tuy không phổ biến như nước đóng chai, nước suối tinh khiết nhưng nước kiềm là giải pháp hoàn hảo vì nó khắc phục được nhược điểm của nước tinh khiết và cũng khắc phục được nhược điểm của nước tinh khiết đóng chai.

Nước Alkaline tự nhiên giúp trung hòa axit trong cơ thể, giúp giảm khó chịu cho hệ tiêu hóa. Nước kiềm cũng ức chế và làm giảm quá trình axit hóa của cơ thể do căng thẳng gây ra, hỗ trợ điều trị các bệnh như bệnh gút và giảm nguy cơ mắc các vấn đề về đường ruột, các bệnh trong cơ thể.

Nước Alkaline chứa nhiều hydro, nó ngăn chặn quá trình oxy hóa và loại bỏ các gốc tự do. Điều này giúp những người đã sử dụng nước luôn khỏe mạnh và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Ngoài ra trong nấu ăn nước ion kiềm có thể làm tăng hương vị của thực phẩm và còn giữ được nhiều chất dinh dưỡng của các thành phần bên trong thực phẩm. Nó có thể được sử dụng để ngâm rau và trái cây để loại bỏ các hóa chất bám bên ngoài.

Bên cạnh đó một nghiên cứu được công bố vào năm 2016 cho thấy rằng nước kiềm bù nước cho các vận động viên sau khi tập luyện tốt hơn loại nước thông thường.

Ocany - Địa chỉ cung cấp nước alkaline uy tín, giá tốt

DrinkOcany.com là công ty khởi nghiệp trong ngành hàng tiêu dùng nhanh với sản phẩm nước khoáng kiềm tốt cho sức khỏe. Nhà máy được trang bị hiện đại với công nghệ vận hành và hỗ trợ từ chuyên gia Đức đặt tại Bình Dương. Đội ngũ nhân viên thân thiện, chuyên nghiệp cùng mạng lưới đại lý phân phối rộng khắp TP. HCM và khu vực miền Đông, Ocany sẽ là nơi cung cấp nước kiềm đến tận tay bạn.