Thực phẩm
Ăn trứng gà nhiều có tốt không? Những lợi ích và lưu ý bạn nên biết
Trứng gà từ lâu đã được biết đến như một thực phẩm bổ dưỡng và dễ chế biến. Tuy nhiên, câu hỏi "Ăn trứng gà nhiều có tốt không?" vẫn luôn là chủ đề gây tranh cãi.
Thịt bò bị dai, khó nhai? Ướp với gia vị đơn giản này để thịt mềm mịn, dễ ăn ngay!
Thịt bò khiến bạn phải đau đầu vì độ dai và khó nhai? Hãy áp dụng một số bí quyết độc đáo này để biến nó trở thành món ăn mềm mại, hấp dẫn ngay lập tức!
Cách muối hành chua ngọt ngon, chuẩn vị với những món ngon kết hợp
Hành muối chua ngọt là món ăn kèm tuyệt vời, giúp tăng hương vị cho bữa cơm và giảm ngán cho các món nhiều dầu mỡ. Với cách muối hành chua ngọt chuẩn vị, bạn sẽ có món hành giòn ngon, chua nhẹ, ngọt dịu.
Bất ngờ công dụng từ củ khoai môn: dưỡng da săn chắc và tốt cho dạ dày
Bạn có biết rằng loại củ quen thuộc như khoai môn lại ẩn chứa nhiều công dụng cho sức khỏe và làn da? Không chỉ là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, củ khoai môn còn giúp da săn chắc và cải thiện dạ dày.
Thực phẩm chế biến sẵn ngày càng "lên ngôi", ngon miệng nhưng liệu có "khỏe" người?
Trên thị trường ngày nay, thực phẩm chế biến sẵn đang ngày càng thu hút sự quan tâm bởi tiện lợi và đa dạng. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu những sản phẩm này có thực sự tốt cho sức khỏe hay không?
Dùng mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Đâu mới là sự lựa chọn đúng cho sức khỏe của bạn?
Bạn đang phân vân không biết nên dùng mỡ lợn hay dầu ăn? Câu hỏi này đã gây tranh cãi suốt nhiều năm qua. Liệu mỡ lợn truyền thống có tốt như ông bà ta vẫn thường dùng, hay dầu ăn mới là lựa chọn đúng đắn?
Đảm bảo an toàn thực phẩm mùa bão lũ: Các khuyến cáo quan trọng để tránh nguy cơ bệnh tật
Khi bão lũ, việc mua và dự trữ thực phẩm thực hiện như thế nào để bảo vệ sức khỏe và tránh nguy cơ bệnh tật? Việc đảm bảo an toàn thực phẩm mùa bão lũ là một lưu ý quan trọng, là yếu tố bạn không thể bỏ qua.
Thịt thực vật là gì? Có chứa nhiều dinh dưỡng như thịt động vật không?
Thịt thực vật có sự khác biệt rõ rệt so với thịt chay truyền thống; thành phần chủ yếu của nó là protein từ đậu Hà Lan và protein từ lúa mì.
Khám phá 6 siêu thực phẩm ngừa huyết áp cao, giàu dinh dưỡng
Không cần phải tuân theo những chế độ ăn kiêng phức tạp hàng ngày. Bạn Chỉ cần có một chế độ ăn ít natri và một vài loại thực phẩm ngừa huyết áp cao
5 món canh bổ sung sắt tuyệt vời dành cho người thiếu máu
Một chế độ ăn uống giàu sắt là cách hiệu quả để ngăn ngừa tình trạng thiếu máu. Cùng tuoitrexahoi khám phá 5 món canh bổ sung sắt tuyệt vời, không chỉ ngon miệng mà còn cung cấp lượng sắt dồi dào.
10 loại rau tốt cho người bệnh tiểu đường, kiểm soát lượng đường trong máu
Rau lang, súp lơ xanh và cải bó xôi có thể ngăn ngừa tình trạng kháng insulin, giảm cholesterol, các loại rau này rất tốt cho người bị bệnh tiểu đường và kiểm soát lượng đường trong máu
Nhãn có tác dụng cải thiện tình trạng tim đập nhanh, mất ngủ không phải ai cũng biết
Theo tài liệu đông y, nhãn có tác dụng không chỉ giúp hạ huyết áp và giảm phù nề mà còn hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Ăn nhãn có thể cải thiện các vấn đề như tim đập nhanh, mất ngủ, và tình trạng hay quên...
Những loại trái cây mùa hè giúp chống mất trí nhớ, tốt cho não bộ
Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây, có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ não bộ và giảm nguy cơ mất trí nhớ.
10 lợi ích cho thấy ăn cá tốt cho sức khỏe, giàu dinh dưỡng
Cá không chỉ là một nguồn thực phẩm ngon miệng mà còn cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Ăn thịt cá có thể giúp giảm cholesterol, cải thiện trí nhớ, tốt cho sức khỏe tim mạch.
Người bị viêm loét da dày nên ăn gì và không nên ăn gì?
Một chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh viêm loét dạ dày và hỗ trợ quá trình điều trị. Vậy người bị viêm loét dạ dày nên ăn gì cho đúng?
So sánh sữa và phô mai loại nào bổ sung canxi tốt hơn?
Các sản phẩm chế biến từ sữa như sữa bò và phô mai, đều đứng trong danh sách những nguồn cung cấp canxi hiệu quả. Tuy nhiên, giữa sữa và phô mai, loại nào thực sự cung cấp lượng canxi tốt hơn?
Táo tàu có tác dụng gì? Táo tàu có thể giúp bổ máu, bổ khí và làm đẹp da?
Táo tàu không chỉ biết đến là trái cây có hương vị ngọt ngào, thơm ngon mà đây là loại quả có lượng vitamin C cao nhất và có thể giúp giảm táo bón.
11 loại thực phẩm giải nhiệt mùa hè, thanh lọc cơ thể
Để giúp cơ thể bạn giữ được sự tươi mát và tránh bị mất nước trong mùa hè, việc lựa chọn các thực phẩm giải nhiệt là cực kỳ quan trọng.
10 loại thực phẩm có vị đắng nhưng lợi ích đáng kinh ngạc
Trong thế giới ẩm thực, vị đắng thường không phải là sự lựa chọn đầu tiên của nhiều người. Tuy nhiên, thực phẩm có vị đắng lại chứa nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên mà không phải ai cũng biết